Lęk i fobia Edmund J. Bourne
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 3
Заказывая «Lęk i fobia Edmund J. Bourne» данный товар из каталога «Здоровье, первая помощь», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.
Если вы когда-либо испытывали панику, страх в определенных местах, чувствовали дискомфорт в определенных ситуациях или если вы длительное время испытываете тревогу без видимой причины – эта книга может вам помочь.
Это издание классического бестселлера для людей, страдающих тревожными расстройствами, включает актуальную информацию о новых лекарствах для лечения тревоги, соматических состояниях, которые могут усугубить тревогу, и методах медитации для управления тревогой.
Тревога и фобия — практическое и всеобъемлющее руководство для всех, кто борется с паническими атаками, агорафобией, социальной тревогой, генерализованной тревогой, обсессивно-компульсивным поведением и другими тревожными расстройствами. Подробные рекомендации, Анкеты и упражнения помогут вам освоить навыки и внести изменения в образ жизни, необходимые для достижения полного и прочного выздоровления. Вы можете использовать это руководство для разработки собственной программы самопомощи или в качестве дополнительной помощи в терапии. Он авторитетно охватывает широкий спектр тем и методов лечения, в том числе такие, которые невозможно найти в других книгах по тревожным расстройствам.
Любой, кто борется с паническими атаками и тревогой, найдет здесь множество упражнений и советов. преодоление тревоги и стресса: от рекомендаций по настойчивости до разработки позитивной стратегии лечения - Рецензия на книгу Среднего Запада.
Это руководство представляет собой практическое и всестороннее руководство для всех, кто пытается справиться с множественными проявлениями паники и тревоги. Детская и поведенческая терапия .