Склонить свой рекорд эффективно 5 км марафонского обучения для амбициозных бегунов
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 1
Оплачивая «Склонить свой рекорд эффективно 5 км марафонского обучения для амбициозных бегунов» данное изделие из «Бег, марш» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Поклоняйтесь в ваш рекорд, эффективное обучение с 5 км
Этот инновационный учебник для бегунов- самый прозрачный и подробный источник информации о мудрой подготовке, который я когда-либо проводил в моих руках.
В последние годы поляки ошеломили реальное безумие бега. Некоторые тренируют только хобби на парковых дорожках, в то время как другие методично практикуются, чтобы принять участие в одном из многочисленных уличных пробежек, организованных в стране и мире. Независимо от того, хотите ли вы улучшить свои результаты, хотите ли вы столкнуться с другими бегунами, вы узнаете из этой книги, как тренироваться мудрее и работать быстрее на любом расстоянии. Скорость обучения; Позволяя тренироваться и конкурировать. Вы научитесь использовать знания физической физиологии физических усилий для обучения наиболее эффективным образом, принимая во внимание целевые расстояния. Независимо от того, на каком расстоянии вы хотите начать, эта книга приведет вас к пиковой форме! В дополнение к простым советам, он также дает знания и мудрость, показывая результаты, ориентированные на бегун, которые вам нужно подумать, а не просто действовать? Гордон Бакулис, редактор -Время бега?