MAPA EMOCJI - Gra terapeutyczna, narzędzie do regulacji emocji - EDUKOWISKO
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 3
Просматривая «MAPA EMOCJI - Gra terapeutyczna, narzędzie do regulacji emocji - EDUKOWISKO», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Логические и образовательные» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Карта эмоций – комплексный инструмент для эффективной регуляции эмоций
«Карта эмоций» – универсальный инструмент для детей и взрослых, который поможет лучше узнать свои эмоции и эффективно с ними справляться.
- Издательство: Эдуковиско
- Автор: Джоанна Штайнке-Калембка
- Возраст: от 4 лет
- Переплет: коробка
- Код товара: 5905913007830
КАРТА ЭМОЦИЙ – КОМПЛЕКСНЫЙ ИНСТРУМЕНТ ДЛЯ ЭФФЕКТИВНОЙ РЕГУЛИРОВАНИЯ ЭМОЦИЙ
Если вы чувствуете, что легко теряетесь в своих эмоциях, часто не понимаете, что чувствуете, быстро теряете контроль над собой – самое время обратиться к «Карте эмоций».
Изучите четыре надежных шага, которые помогут вам лучше замечать, понимать и называть свои чувства, а также открывать стратегии более эффективной борьбы со своими эмоциями!
Карта эмоций — это универсальный инструмент, который хорошо подойдет детям младшего школьного возраста, подросткам и взрослым. Это отличное сообщение! Вся ваша семья может учиться вместе, мотивировать и поддерживать друг друга в процессе укрощения и заботы о своих эмоциях!
Игры предназначены для людей от 4 до 99 лет.
СПОСОБЫ СПРАВКИ С ЭМОЦИЯМИ
«Карта эмоций» — это инструмент, который поможет вам лучше узнать свои эмоции и более эффективно с ними справляться.
В своих предположениях «Карта» основана, среди прочего, на диаграмме эмоций, созданной Джеймсом А. Расселом из Boston Collage (которая затем была разработана Марком А. Брэкеттом из Йельского университета). Центр эмоционального интеллекта) и на знаниях о регулировании эмоций, полученных, в частности, когнитивно-поведенческая терапия, особенно ее третья волна. Эти названия, возможно, ничего для вас не значат, но они дают вам гарантию того, что этот инструмент основан на прочных, проверенных научных знаниях. Это означает, что систематическая работа с «Картой эмоций» приводит к улучшению навыков замечать эмоции, понимать их и справляться с ними.
Благодаря «Карте эмоций» вы освоите четыре шага (навыка) эффективной регуляции эмоций:
«Карта эмоций» поможет вам выполнить все эти шаги, а значит, ее можно рассматривать как комплексный инструмент регулирования эмоций.
Что вы найдете в коробке?
<ул>"Вы можете с успехом использовать мои оригинальные материалы и психологические пособия дома, в офисе или во время мастер-классов и развивающих занятий. При создании моих продуктов для меня важны две вещи. Я хочу, чтобы они были основаны на надежных психологических знаниях( чтобы у вас была уверенность, что заложенные в них идеи/стратегии работают). Не менее важно для меня позаботиться и об их форме - чтобы они были интересны реципиентам, особенно самым маленьким."
– Джоанна Стейнке-Калембка
Об авторе
Джоанна Стейнке-Калембка – психолог и психотерапевт. Он руководит частным кабинетом психолога, где помогает детям, подросткам и их родителям справиться с трудностями, с которыми они сталкиваются.