Марафон для чайников
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 4
Просматривая «Марафон для чайников» данное изделие из «Общие разработки» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Автор: Дрент Тере Стоуффер
Издатель: Гелион
Обложка: Мягкая
Формат: 17,0x23,0 см
Количество страниц: 256
Год выпуска: 2012
Язык публикации: польский
ISBN: 978-83-246-3544-3
Описание:
Сегодня не обязательно бежать, чтобы доставить послание из Марафона в Афины, как это сделал гонец Филиппид в 490 г. до н.э. Однако на протяжении многих лет сотни участников стояли на старте, чтобы самостоятельно преодолеть дистанцию 42,195 км. Для завершения этого забега необходима надлежащая физическая и моральная подготовка и правильно подобранное снаряжение. Примите близко к сердцу совет спортсменки и тренера Теры Стоуффер и станьте марафонцем.
Книга написана в юмористической форме и прочитать ее можно так быстро, как побежишь после прочтения. Вы всегда мечтали принять участие в марафоне или полумарафоне? Вы любите участвовать в гонках и побеждать свои слабости? Начните тренироваться с этим руководством, и вы в кратчайшие сроки поднимете свой бег на новый уровень. Узнайте, как бороться с травмами и какие стратегии бега подойдут вам лучше всего. Начните есть, заниматься спортом и жить как бегун.