Maraton zaawansowany podręcznik treningu do maratonu Pfitzinger Douglas
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 3
Заказывая «Maraton zaawansowany podręcznik treningu do maratonu Pfitzinger Douglas» данный товар из каталога «Бег, марш» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
"Марафон продвинутого уровня"
автор: Пит Пфитцингер
год издания: 2015
формат: 165 х 235 мм
переплет: мягкая обложка
количество страниц: 280
издатель: Inne Spacery
EAN: 9788364709043
Эта книга считается лучшим когда-либо написанным пособием по подготовке к марафону. Планы тренировок, стартовые стратегии, тренировочные ресурсы.
"Марафон для продвинутых" упоминается в одном ряду с "Бегом по методу Дэниелса". Эти две книги являются каноном среди технических специализированных учебников по бегу. Авторы объясняют все вопросы подготовки и участия в марафонах. Книга содержит подробные планы тренировок. Они планируются в зависимости от дистанции, пройденной за неделю, и количества недель до дня соревнований. Учебные блоки запланированы на каждый день. Книга предназначена для опытных бегунов.
"Считаю ее незаменимой для каждого амбициозного марафонца!" - Бартош Ольшевский, журналист года 2015.
Описание издателя.