массаж релаксации всего тела. Консультации семейного доктора электронных книг

• Издатель: Литерат
• Год публикации: 2019
• Количество страниц: 32
• Формат: PDF

Практическое, богато иллюстрированное руководство, показывающее методы расслабляющего массажа всего тела: поглаживание, потирание, заминка, встряхивание и вибрация. С каждой техникой вы найдете правила, действие, ценные советы, а на фотографиях вы увидите следующие этапы выполнения правильного массажа. Авторы (опытный магистр физиотерапии и техник массажистов) также представляют базовую информацию о массаже (включая подготовку к массаже, противопоказаниям, соответствующий порядок действия), анатомию позвоночника, методологию массажа. Релаксационный массаж в отличном смысле помогает бороться с нашим телом с последствиями стресса и мышечного напряжения. Это выполняется для получения состояния расслабления и расслабления. Основное предположение о массаже состоит в том, чтобы восстановить гомеостатический баланс организма. Благодаря такому типу массажа мы влияем: выравнивание артериального давления, клиренс лимфатического потока, успокаивание работы автономной нервной системы, выравнивание работы эндокринной системы. Очень часто это выполняется в состояниях нервной гиперактивности, во всех видах невроза, чрезмерного стресса и нервного напряжения, а также в случаях субъективного чувства психофизической усталости. Мы также рекомендуем книги «Лечебный массаж позвоночника» и «Рефлексотерапия ног».

Электронный файл, загрузите после входа в свою учетную запись Allegro из электронной книги-"My Shelf" (https://allegro.pl/moje-allegro/zakupy/moja-polka)

[марок, 97883777744628,4/15/2022 5:18:16]