Обруч для фитнеса БЕЛЫЙ-СИНИЙ

Обруч для фитнеса для взрослых и детей, 8 съемных сегментов, прочный обруч с сердечником из нержавеющей стали для похудения и массажа

8 сегментов, прочный сердечник из нержавеющей стали с пенопластом премиум-класса, более длительный срок службы, регулируемый вес

• Сделайте талию сексуальной и упругой
• Держите ягодицы полными
• Сохраняйте здоровье спины

• По сравнению с пластиковыми моделями, этот обруч имеет прочный сердечник из нержавеющей стали и более стабилен, его нелегко трясти, нелегко деформировать, нелегко сломать и он долговечен< /li >
• Вы можете загружать обруч по своему усмотрению: в комплект входит 8 штекеров. Вы можете совместить свой вес и уровень подготовки, положить в хула-хуп мелкие камешки, песок, стальные шарики, фасоль и т. д., закрыть его пробками и увеличить интенсивность тренировки до 1,2-3,2 кг. Обруч подходит для всех, от новичков до профессионалов. Обруч помогает людям любого уровня подготовки на различных этапах тренировок.
• Безопасный гибкий материал высокой плотности: мягкая пена может защитить новичков от травм поясницы. Материал ABS, обернутый мягкой пеной NBR. Экологически чистый, на 100% безопасный и нетоксичный.
• Легко собирать и разбирать: обруч для фитнеса имеет восемь съемных сегментов. Сегменты можно легко соединить, сжав их застежкой, что упрощает хранение и транспортировку. Благодаря этому обруч можно использовать дома, на работе, в спортзале или где угодно в парке.
• Сделайте жизнь интересной: победителем становится тот, кто позволит обручу танцевать вокруг бедер самый длинный. Восемь красочных деталей можно соединять и разбирать. Обручи улучшают координацию, ими приятно пользоваться и они прекрасно выглядят * *

Фитнес-обруч

Польза обруча для питания и сжигания жира на животе – первое упражнение в мире. Обруч – это не просто упражнение с кругом вокруг бедер, а обруч – серьезное упражнение, которое также требует концентрации на том, как удерживать эти круги, чтобы выжить, и продолжать вращать их на бедрах в течение определенного периода времени.

Увеличение веса

В систему входят 8 плагинов. Вы можете совместить собственный вес и состояние тренировки, положить в обруч мелкие камни, песок, стальные шарики, фасоль и т. д., закрыть его стопорами и увеличить интенсивность тренировки до 1,2 – 3,2 кг, что может повысить интенсивность тренировки.< /п>

Утолщенная нержавеющая сталь

Очень гибкая стальная пряжка, встроенная толстая внутренняя трубка из нержавеющей стали, которую нелегко сгибать и ломать, утолщенная высокопрочная сталь, более прочная, чем обычная стержневая трубка.

Высококачественный пенопласт

Толстый внешний слой обеспечивает амортизирующую поддержку талии, удобная и универсальная набивка из резиновой пены позволяет безболезненно наращивать мышцы и стабилизировать тренировки с оптимальным содержанием жира. горит.

Съемный и удобный для переноски

Идеально подходит для хранения и удобно брать с собой фитнес-обруч для взрослых на игровую площадку, лужайку, вечеринку, прибрежный пляж и т. д. Сжигайте калории в любое время и в любом месте

Навыки разборки:

В верхней части обруча имеется небольшое углубление, соответствующее каждому положению пряжки. Нажмите на него и потяните наружу, чтобы снять. Поскольку внутренний кронштейн из нержавеющей стали очень устойчив и прочен, вам может быть сложно установить последнюю пряжку/снять первую пряжку. Рекомендации по снятию первой пряжки/установке последней пряжки: прижмите шину к полу или стене, возьмите обе стороны пряжки обеими руками и нажмите на нее вниз/вперед, чтобы уменьшить дугу сращивания, затем нажмите на пряжку, вы можете соединить /разобрать его легко.

Советы:

Для тех, кто рассчитывает похудеть с помощью упражнений с обручем, он не должен быть слишком тяжелым или слишком легким. Если он слишком тяжелый, он может легко привести к повреждению мышц и синякам или не удержаться, потому что его слишком сложно поворачивать. Слишком легкий эффект движения не будет достигнут. Новичкам рекомендуется использовать более легкий фитнес-спортивный обруч. Если вы хорошо себя знаете и чувствуете себя расслабленно, вы можете постепенно увеличивать вес спортивного обруча до фитнес-обруча. Когда вы полны энергии, вы можете выбрать более тяжелую шину. Если вы устали, но все же хотите выполнить упражнение, больше подойдет легкий обруч.

Создайте сексуальную и упругую талию

Для тех из вас, кто хочет уменьшить жир на животе, занятия спортом

могут выполняться с помощью ободка. Это происходит потому, что брюшной жир сжигается и теряется, когда вы совершаете круговые движения животом. Количество калорий, сжигаемых во время игры в баскетбол, составляет 7 км/ч, и он очень спешит. Ездя на такой скорости, вы можете сжечь более 210 калорий за 30 минут.

Инструкция по установке:

1. Нажмите на кнопку большим пальцем и нацельтесь на монтажную выемку

2. Сожмите стороны вместе. Во время сборки слышен звук «ка».

3. Потяните изделие за две стороны, чтобы убедиться, что этапы установки завершены.

Базовый обруч (1,2 кг) подходит для начинающих, чувствительных к боли.

Рисовый обруч или фасоль (от 1,2 кг до 2 кг) подходит женщинам и мужчинам весом от 70 кг или людям, которым требуется больше физических упражнений, фитнес-обруч со стальными шариками (от 2 кг до 3 кг) подойдет профессионалам.

Примечание:

1. Для новичков вполне нормально иметь синяки, не беспокойтесь об этом. Перед повторным использованием рекомендуется отдохнуть неделю. Мы советуем новичкам не жаловаться, если вы используете их редко или впервые. Вы можете постепенно увеличивать вес, как только освоитесь.

2. Рекомендуется новичкам для использования один раз в неделю, примерно по 3 минуты каждый. Затем медленно увеличивайте. (рекомендуется поддержка талии)

3. Обратите внимание, что тренироваться следует на открытой площадке, чтобы избежать случайного повреждения личных вещей.

4. Запрещено беременным и менструирующим женщинам.

5. Запрещено пациентам с гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями и пожилым людям.

6. Запрещено употреблять в течение часа после еды.

7. Не наматывайте обруч на шею.

8. Дети до 10 лет при использовании должны быть в сопровождении взрослых.