Набор из четырех элементов DrFit - точечный массаж, баланс и регенерация в домашнем спортзале

✨В этот набор входят короткий акупрессурный коврик с подушкой, балансировочная подушка с сенсорными шипами и два валика с шипами: черный 15 × 33 см и компактный 16 см.

✨Вместе они создают целостный комплекс для повседневной работы с телом: от короткой "перезагрузки" после целого дня, через активацию и стабилизацию корпуса, до раскатывания и заминки после тренировки.

✨Все это компактно, удобно хранить и готово к работе в любой момент, без необходимости создания отдельного помещения для оборудования.

Короткий акупрессурный коврик с подушкой DrFit

♦️Цвет: черный мат, зеленые иглы

♦️Размеры: коврик 75×44 см; подушка 37×15×10 см

♦️Особенности: точечный массаж, подушка в комплекте

Подушка DrFit Balance с сенсорными выступами - черный

♦️Цвет: зеленый

♦️Размеры: 36 см

♦️Особенности: сенсорная окантовка, помпа в комплекте

Валик DrFit с шипами - черный ø 15 × 33 см

♦️Цвет: черный

♦️Размеры: ø 15 × 33 см

♦️Особенности: нобы, жесткий, для самомассажа больших площадей

Массажный ролик DrFit с выступами

♦️Цвет: черный

♦️Размеры: 16 см

♦️Особенности: сенсорный выступы, жесткие, компактные

Акупрессура на каждый день - короткий коврик с подушкой

➡️«короткий» формат способствует регулярности: шея, поясничный отдел, стопы и бедра получают быструю стимуляцию благодаря розовым игольчатым панелям.

➡️Входящая в комплект подушка позволяет удобно работать с шеей или грудной отдел, а сам комплект легко разложить на кушетке или тренировочном коврике.

➡️Дюжина-другая минут лежания или отдыха дает приятное ощущение разогрева и расслабления, что располагает к дальнейшим занятиям или вечеру регенерация.

➡️Это удобный элемент домашнего ритуала, который можно легко включить в свой распорядок дня.

Баланс и корпус - подушка для баланса с выступами + насос

✨Подушка обеспечивает контролируемую нестабильность, благодаря чему простые движения - приседания, стойки, подъемы - включают центральную стабилизацию и учат лучшему контролю.

✨Сенсорные выступы под ногами или руками увеличивают ощущение, а прилагаемый насос позволяет быстро регулировать жесткость.

✨Это небольшой элемент, который фактически увеличивает нагрузку на глубокие мышцы, не добавляя при этом больших нагрузок.

Мобилизация и релаксация - валик с шипами 15×33 см

♦️Модель валика диаметром ок. 15 см и длина 33 см хорошо подходят для более крупных частей: бедер, ягодиц, икр, области позвоночника.

♦️Выступы конструкции обеспечивают интенсивный контакт с тканями, что помогает расслабить напряжение после тренировки или после многочасового сидения.

♦️Разминка с короткими раскатами повышает готовность к упражнениям, а послетренировочная тренировка поддерживает комфорт и быстрое "расслабление" скованности.

♦️Размер настолько универсален, что его легко спрятать в шкафу, и достаточно выразительный, чтобы его было заметно эффект.

Точность в деталях - сенсорный валик 16 см

✔️Компактный валик 16 см — союзник для точек, требующих точности: подошвенная фасция, латеральная часть бедра, область лопатки, а также для быстрого снятия напряжения после бега или силовой тренировки.

✔️Меньший размер и отчетливые выступы облегчают целенаправленное действие, когда вы хотите уделить несколько минут части, требующей внимания.

✔️Благодаря своим маленьким размерам он легко помещается в учебную сумку или выдвижной стол.

Часто задаваемые вопросы – часто задаваемые вопросы

❓ Подходит ли набор для регулярной работы дома?

✔️ Да. Каждый элемент компактен и прост в использовании, поэтому он хорошо работает как в коротких, частых занятиях, так и в полных планах тренировок.

❓ Как разделить использование между отдельными элементы?

✔️ Точечный массаж - в начале дня или вечером; подушка для баланса – для активного сидения и упражнений на баланс; валик 15×33 см – для больших партий; валик 16 см - когда нужна точность и быстрое вмешательство.

❓ С чего начать, если мало времени?

✔️ Короткий точечный массаж на шею или поясницу, несколько минут равновесия на подушке и, наконец, раскатывание 16 см по самому напряженному участку. 10–15 минут и вы почувствуете реальную разницу.

❓ Можно ли отрегулировать подушку баланса по уровню сложности?

✔️ Да. Насос позволяет регулировать жесткость: больше воздуха = большая нестабильность и более сложные задачи; меньше воздуха = более щадящая работа.

❓ Заменит ли комплект обширное спортивное оборудование?

✔️ Это набор для мобилизации, баланса и регенерации. Он прекрасно дополняет домашние тренировки, улучшая качество движений и комфорт после тренировки; к высоким нагрузкам стоит добавить классическую силовую тренировку.