Маш целиком, 1 кг

Цельный маш TRS

Цельный маш, TRS,

Как и большинство бобовых, маш является бесценным источником белка. Он также богат витаминами (А, В, С и Е) и минеральными солями. Он также содержит большое количество антиоксидантов, которые предотвращают болезни сердца.

Маш можно есть как в вареном, так и в сыром виде. Это прекрасная добавка к салатам, супам и основным овощным и мясным блюдам.

Маш выводит из организма все токсины и улучшает работу печени. Он содержит большое количество очень легкоусвояемого белка, витаминов А, В, С и Е, а также минеральных солей. Бобы мунг снижают уровень холестерина, а также содержат большое количество антиоксидантов, предотвращающих сердечные заболевания.

Энергетическая ценность [кДж] 1452 кДж

Энергетическая ценность [ккал] 347 ккал

Вода 9 г

Ясень 3,3г

Общий белок 23,9 г

Животный белок 0 г

Растительный белок 23,9 г

Холестерин 0 мг

Всего углеводов 62,6 г

Сахароза 6,6 г

Замочите фасоль в воде и оставьте на ночь.

На следующий день положите фасоль в кастрюлю и залейте водой. Готовьте около 15 минут. Солите воду в самом конце варки.

Подготовка: 

Положите проросшую фасоль мунг в скороварку или закрытую кастрюлю. Добавьте немного воды и варите на сильном огне 10 минут, пока фасоль не станет мягкой. Теперь мягкий маш готов приготовить различные вкусные блюда индийской кухни.

• Состояние упаковки: оригинал
• Страна-производитель: Индия
• Бренд: TRS
• Вес изделия с упаковкой единицы (кг): 1,10
• ширина: 18
• высота: 29
• глубина: 5