Маш удхайям целиком, 500 г

Маш целиком, 500 г, TRS

Маш цельный, TRS, 500 г

Как и большинство бобовых, фасоль маш является бесценным источником белка. Он также богат витаминами (А, В, С и Е) и минеральными солями. Он также содержит большое количество антиоксидантов, которые предотвращают болезни сердца.

Маш можно есть как в вареном, так и в сыром виде. Это прекрасная добавка к салатам, супам и основным овощным и мясным блюдам.

Маш выводит из организма все токсины и улучшает работу печени. Он содержит большое количество легкоусвояемого белка, витаминов А, В, С и Е, а также минеральных солей. Бобы мунг снижают уровень холестерина, а также содержат большое количество антиоксидантов, предотвращающих сердечные заболевания.

Энергетическая ценность [кДж] 1452 кДж

Энергетическая ценность [ккал] 347 ккал

Вода 9 г

Ясень 3,3г

Общий белок 23,9 г

Животный белок 0 г

Растительный белок 23,9 г

Холестерин 0 мг

Всего углеводов 62,6 г

Сахароза 6,6 г

Замочите фасоль в воде и оставьте на ночь.

На следующий день положите фасоль в кастрюлю и залейте водой. Готовьте примерно 15 минут. Солите воду в самом конце варки.

Подготовка:

Положите проросшую фасоль мунг в скороварку или закрытую кастрюлю. Добавьте немного воды и варите на сильном огне 10 минут, пока фасоль не станет мягкой. Теперь мягкий маш готов приготовить различные вкусные блюда индийской кухни.

• Состояние упаковки: оригинал
• Вес (г): 500
• Товар не содержит: не применимо
• Дополнительные характеристики: нет
• Страна происхождения: Индия
• Марка: TRS
• Вес продукта с упаковкой (кг): 0,60
• Торговое наименование: TRS бобов мунг
• ширина: 15
• высота: 23
• глубина: 4