Материал резиновых эспандеров для фитнес-упражнений.
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 1999
Просматривая «Материал резиновых эспандеров для фитнес-упражнений.», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Ленты и резинки для упражнений» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Набор эспандеров для упражнений Hip BAND
В комплект входит:
- 3 эспандера
- спортивная сумка для эспандеров
- Буклет с описанием методики занятий с лентами
Все упаковано в транспортировочную сумку, предотвращающую попадание пыли и защищающую от влаги
б>. Мы стараемся максимально защитить продукт от неблагоприятных внешних воздействий.
Характеристики
- Набедренная повязка Light - окружность 66 см | ширина 8 см – нагрузка до 18 кг.
- Набедренная повязка Medium – окружность 76 см | ширина 8 см – устойчивость до 31 кг.
- Повязка Heavy – окружность 86 см | ширина 8 см - устойчивость до 45 кг
Материал: хлопок + полиэстер + натуральный латексный каучук
Материал сумки: нейлон
Кроме того, нескользящая резиновая поверхность, которая предотвращает скольжение или перекатывание резинок.
Примеры упражнений:
- 1. DONKEY KICKS – подъем ноги на коленях
Стойте на коленях у передней опоры. Не забывайте держать руки перпендикулярно земле. Держите колено под прямым углом. Лента должна располагаться примерно на середине бедра. Выпрямите ногу, а затем поднимите ее над линией туловища. Вернитесь в исходное положение и повторите те же действия на другую ногу. Не забывайте держать ягодицы напряженными. Также важен подтянутый живот, который позволит сохранять правильное положение.
- 2. БОКОВЫЕ ПРИСЕДАНИЯ - боковые приседания с выпадом
Положите ленту на середину бедра. Слегка присядьте и наклонитесь вперед. Сделайте боковой выпад, а затем присядьте. Не забывайте держать резинку и ягодицы напряженными во время приседа. Также важен подтянутый живот, который позволит вам сохранять правильное положение.