Mądrość buddyjskiego mnicha. Od świadomej medytacji po eliminację niepokoju
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 5
Просматривая «Mądrość buddyjskiego mnicha. Od świadomej medytacji po eliminację niepokoju», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Медитация, йога» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Мудрость буддийского монаха. От осознанной медитации к устранению беспокойства и скачков мыслей, 2-е издание
- Автор: Аджан Брам
- Издательство: Студия Астропсихологии< /b >
- Год издания: 2021
- Обложка: мягкая обложка
- Количество страниц: 240
- Формат: 14,5 x 20,5 см
- Номер ISBN: 978-83-8171-495-2
- Штрих-код (EAN): 9788381714952
Автор использует глубокую мудрость учения Будды и доносит их до Западному читателю доступно и в то же время остроумно. Благодаря этому он сможет улучшить не только свою медитативную практику, но и почувствовать большее удовлетворение от повседневной жизни. В своей новой книге, основанной на доступной формуле вопросов и ответов, автор объясняет, как:
• достичь медвежьей осознанности в практике медитации,
• подружиться с появляющимися ужасными мыслями в наших головах, когда мы пытаемся успокоить ум,
• комфортно путешествовать в метафорическом Воздухе Будды, чтобы расслабиться на пути к нирване,
• справляться с приступами паники и депрессией,
• освободите себя от бегающих мыслей,
• практикуйте метту, медитацию ходьбы и любящей доброты,
• откройте для себя удовольствие от медитации, которое превосходит секс.
Успешная медитация – счастливая жизнь.