Медитации для детей

Книга предлагает более 30 сценариев медитации для детей, поддержка немой, расслабления и концентрации. Он также содержит прогрессивные упражнения по релаксации мышц, адаптированные к самым молодым и аудиозаписи, доступными QR -кодами. Это эффективный инструмент, поддерживающий психическое здоровье детей.

• Publisher : детская психология
• Автор : Джоанна Ставиньска
• Дата выпуска : 2024
• ISBN : 97883678749533
/b>: 97883678749533 /li> /li 135x205
• страницы : 168
• cover : Soft

Медитации для детей - Джоанна Ставиньска - Псшология ребенка

Откройте для себя мир мира и расслабления с помощью Медитации для детей - книга, созданная для самых молодых. Эта уникальная публикация содержит более 30 различных медитационных сценариев, которые родители или опекуны могут использовать, чтобы создать способность успокоиться и сосредоточиться вместе с ребенком.

Кроме того, книга предлагает сценарии для прогрессивного расслабления мышц Джейкобсона, специально адаптированного к потребностям детей. Этот метод помогает справиться со стрессом, поддерживает лечение некоторых расстройств и усиливает концентрацию. Более того, для тех, кто хочет практиковать медитацию вместе со своим ребенком, доступны уникальные записи семейной медитации в виде звука, которые можно скачать с помощью сканирования QR.

Медитация для детей - это не только отличный способ расслабиться, но и эффективный инструмент, поддерживающий психическое здоровье самых молодых. Пусть ваш ребенок обнаружит радость и гармонию, предлагаемую медитацией.

Джоанна Ставиньска

Тренер психолог и социальные навыки. Он управляет каналом на YouTube, где он публикует сказки и записи расслабления и медитации для детей. Каждый день он поддерживает других в борьбе с эмоциями, стрессом и кризисами, работая в психологическом офисе.