<ул> <ли> Издательство: Виталь <ли> Год выпуска: 2020 <ли> Переплет: буклет <ли> Количество страниц: 268

<р> Как часто вы слышите жалобы на боли в позвоночнике, мышцах или суставах? Вы наверняка знаете, что такое ежедневные болезненные уколы или мышечная боль. Почему вы продолжаете принимать это напряжение и схватки? Пришло время положить этому конец! Благодаря этой книге вы получаете инструмент, который будет мотивировать вас изменить свою повседневную жизнь и улучшить свое здоровье. Вы узнаете, откуда берутся эти недуги. Вы узнаете принципы питания, которые помогут вашему организму усваивать питательные вещества из правильно приготовленных и выбранных продуктов. Вы выберете упражнения, которые лучше всего подходят для вашего тела, и наконец избавитесь от боли. Ваши кости, мышцы, фасции и суставы снова будут функционировать должным образом. Ваш способ избавиться от повседневной боли.