Медитация буддийского монаха

Доброта, которая возвращается

Автор раскрывает буддийские техники медитации, способные обогатить жизнь каждого человека. Благодаря его вечным советам вы освободитесь от принуждения брать под контроль все аспекты своей жизни и соответствующим образом расставить свои приоритеты. Благодаря медитации вы принесете мир и гармонию в свою жизнь. Вы начнете полностью проживать каждое мгновение и перестанете жить прошлым, а также тем, что еще впереди. Среди предложенных техник автор представляет метта-медитацию и распространение любви на тех, кого любишь, и других. Также вы сможете устранять блокировки