Психологическая медитация йоги на практике

Аджая Свами

Переводчики: Пшибоски Лукаш

Издательство: Галактика

Обложка: Мягкая с клапанами

Формат: 13,5x20,5 см

Количество страниц: 175

Год выпуска: 2018

Свами Аджая знакомит читателя с миром медитации. Делает он это конкретно и рационально, делясь собственным богатым опытом. Оно показывает, что медитация — важная и чрезвычайно полезная техника, позволяющая обрести внутренний покой в ​​современной обстановке, полной напряжения и спешки.

Из книги Медитация – психология йоги на практике вы узнаете:

– как можно развить самосознание с помощью практики йоги,

– что такое медитация и как именно она выглядит?

– как практиковать медитацию,

– каково психологическое воздействие мантр на наше сознание,

– какие изменения происходят в сознании человека при занятиях йогой

Анатомия хатха-йоги

Коултер Дэвид

Издатель: A-Ti Information

Формат: 17,1x24,0

Количество страниц: 532

Переплет: мягкий

Релиз: 2019

Язык: польский

Дэвид Коултер сочетает в себе взгляды преданного йога и бывшего профессора анатомии и исследователя двух ведущих американских медицинских школ. Он поставил перед собой амбициозную цель — объединить современное научное понимание анатомии и физиологии с древней практикой хатха-йоги. Результатом этого очевидного любовного труда стала книга, в которой хатха-йога представлена ​​научным языком, соблюдая при этом ее традиции (...).

Анатомия хатха-йоги полезна как в качестве учебника, так и в качестве публикации. Это книга, которую все серьезные учителя и практики захотят иметь на своей полке. Также будет полезно врачам, симпатизирующим йоге - а нас становится все больше - а также физиотерапевтам и другим специалистам.

Тимоти Макколл, доктор медицинских наук

В своей книге доктор Х.Д. Коултер представляет сборник академических знаний, подтверждающих психосоматические упражнения, уже известные индейцам несколько тысяч лет назад. Следует отметить, что знания, изложенные автором, не относятся к какой-то одной школе йоги, подчиненной одному мастеру, а дополняют традиционные знания Индийского субконтинента современными знаниями медицинских наук и физической культуры.

Без сомнения, работа доктора Х.Д. Коултера «Анатомия хатха-йоги» благодаря своему содержательному содержанию достойна рекомендации вступающим на путь йоги, а также продвинутым садхакам, а также является академическим учебником по вышеупомянутые проблемы.

Проф. АВФ доктор философии Януш Шопа