МЕХАНИКА ЗДОРОВОЙ СПИНЫ
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 824
Заказывая «МЕХАНИКА ЗДОРОВОЙ СПИНЫ» данный товар из каталога «Медицина, медицинские науки» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
МЕХАНИКА ЗДОРОВОЙ СПИНЫ – НОВИНКА!
Механика здоровой спины
Автор: СТЮАРТ МАКГИЛЛ Страниц: 160 Формат: 205 x 275 Переплет: мягкая обложка ISBN: 978-83-7579-673-5
Stuart McGill's Книга поможет вам самостоятельно диагностировать проблемы со спиной, найти лучший план их устранения и избавиться от боли. Если сравнить позвоночник с автомобилем, а автора с механиком, то можно рассматривать эту книгу как инструкцию по эксплуатации.
Доступные знания, представленные здесь, основаны на многолетних лабораторных исследованиях и клинической практике. МакГилл развеивает распространенные мифы о болях в спине, описывает, как работает спина, что именно вызывает боль и как найти ее причину. Он консультирует читателей, как заботиться о здоровом позвоночнике. Здесь рассказывается, как выбрать лучший для вас метод лечения, и подсказывает, что сложные и трудные операции на позвоночнике не всегда необходимы. Вам просто нужно хорошо знать свой организм и найти подходящего врача.
Прочитав «Механику здоровой спины», вы сможете самостоятельно выполнять простые домашние диагностические тесты и реабилитационные упражнения!
p>
Из книги Механика здоровой спины вы узнаете:
- каковы причины болей в спине, от выпячивания дисков до ишиаса,
- какие из наших повседневных действий могут вызывать или усиливать боль,
– какие упражнения и здоровые модели движений позволяют вам жить без боли,
– как составить специальный контрольный список, чтобы проверьте, действительно ли операция на позвоночнике улучшит ваше здоровье.
«Никто не может дать вам лучший совет о том, как избежать и лечить травмы поясничного отдела позвоночника, чем доктор Стюарт МакГилл. Он заложил научную основу для исследования причин болей в спине, которой руководствуются врачи всего мира».
Крис Риддок, профессор спортивных наук, Университет Бата, Великобритания
"Уникальный подход Dr. МакГилл позволил мне избавиться от болей в спине после серьезной травмы позвоночника, хотя другие эксперты говорили мне, что моя карьера в пауэрлифтинге окончена. Избавившись от боли, я вернулся на соревнования еще СИЛЬНЕЕ и установил новые рекорды.
Брайан Кэрролл, чемпион по пауэрлифтингу