Метод Вима Хофа – ВИМ ГОФ + Дыхание – Джеймс НЕСТОР
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 50
Просматривая «Метод Вима Хофа – ВИМ ГОФ + Дыхание – Джеймс НЕСТОР», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Медитация, йога» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Путь ледяного человека. Метод Вима Хофа. Дыхательная гимнастика, холодовая тренировка и работа ума.
<ул>Дыхание. Научные поиски утраченного искусства
<ул>Путь ледяного человека. Метод Вима Хофа. Дыхательные упражнения, холодовая тренировка и работа ума.
- Автор: Вим Хоф, Коэн де Йонг
Научно доказано, что легендарный метод контроля дыхания и повышения устойчивости к холоду, разработанный Вимом Хофом, способен:
• повысить уровень энергии,
• улучшить кровообращение,
• снять стресс,
• укрепить иммунитет и весь организм,
• эффективно бороться со многими заболеваниями.
Вим Хоф пробежал марафон при температуре -30 градусов по Цельсию всего за Шорты, проплыв сотни метров подо льдом, доказал, что он может увеличить свой метаболизм более чем на 300%, а пребывание в ледяном резервуаре в течение полутора часов не повлияло на внутреннюю температуру его тела. Книга «Путь ледяного человека» показывает, что его метод может использовать каждый, кто хочет быстро и безопасно улучшить свое здоровье и силу. На счету Айсмена множество выдающихся достижений, в том числе 21 рекорд Гиннесса.
Дыхание. Научный поиск утраченного искусства
- Автор:Джеймс Нестор
Нет ничего более важного для нашего здоровья и благополучия, чем дыхание.
Независимо от того, что мы едим, сколько занимаемся спортом, какие у нас гены, насколько мы худые, молодые или умные, наше здоровье не улучшится, если мы не будем правильно дышать.
Как вид, мы утратили способность правильно дышать и страдаем от серьезных последствий.
Журналист Джеймс Нестор путешествует по миру, чтобы выяснить, что пошло не так и как это исправить это. Он ищет ответы не только в медицинских источниках, но и в древних захоронениях, в секретных институтах СССР, в хоровых школах Нью-Джерси и на задымленных смогом улицах Сан-Паулу. Он изучает древние дыхательные практики (Пранаяма, Сударшан Крия, Туммо) и объединяет усилия с «пульмонавтами», чтобы научно проверить силу дыхания.
Оказывается, благодаря даже небольшим изменениям в способе вдоха и выдоха мы можем значительно улучшить спортивные результаты, улучшить работу внутренних органов, избавиться от храпа, астмы и аутоиммунных заболеваний и даже выпрямить позвоночник, пораженный сколиозом. Невероятно, но это правда!
Основываясь на медицинских текстах, датируемых несколькими тысячами лет, и на новейших новаторских исследованиях в области пульмонологии, психологии, биохимии и физиологии человека, книга «Дыхание» переворачивает с ног на голову все, что мы знали о самых основных биологических функциях организма.
Прочитав эту книгу, вы никогда больше не будете дышать как прежде.
Вы начнете лучше и здоровее жизнь.
И ты никогда не запыхаешься.