METODA ODCHUDZANIA BRACI RODZEŃ odzyskaj zdrowie metaboliczne
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 4
Просматривая «METODA ODCHUDZANIA BRACI RODZEŃ odzyskaj zdrowie metaboliczne», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Смешанные наборы» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
✔️ Ваша покупка поддерживает образовательную деятельность авторов книги.
✔️ Ваша покупка поддерживает местный небольшой книжный магазин.
Мы будем рады, если вы воспользуетесь это предложение приобрести книгу. СПАСИБО!
Метод братьев Родзень для похудения + вкладка
Восстановите метаболическое здоровье за 7 простых шагов, худейте здорово и живите красиво
Лукаш Родзень
Матеуш Родзень
- ISBN: 9788396578600
- Обложка: мягкая обложка
- Год издания: 2022
- Форма: справочник >
- Издательство: (Братья Родзень)
- Количество страниц: 271
- Номер выпуска: 1
- Ширина изделия: 14,00 см
- Высота изделия: 21,00 см.
- Язык: польский.
- Состояние: НОВОЕ.
Восстановите метаболическое здоровье за 7 простых шагов и похудейте здоровым образом. и жить красиво.
"ВНИМАНИЕ! Содержание данной книги основано не только на профессиональном опыте авторов, но прежде всего на науке. Применяя знания, изложенные в этом издании, вы не только улучшите свое метаболическое здоровье и похудейте здоровым образом, но вы также заметите, что в вашей жизни произойдет то, чего вы не ожидали. Вы даже станете свидетелем чудес».
Почему система выдает рекомендации, которые неэффективны для 99,4% людей?
Руководство по питанию для американцев (скопированное диетическими учреждениями во многих странах, включая Польшу) рекомендует, чтобы углеводы составляли от 45 до 65 % общего количества ежедневных калорий. Это означает: от 225 до 325 граммов углеводов в день.
Да-да, это не мечты - это факты (их разумность не подтверждена никакими исследованиями). Нам говорят есть углеводы в количествах, которые токсичны для большинства людей. Можете ли вы догадаться, что весь мир без особого раздумья копирует и дублирует эти рекомендации? И хотя американцы должны быть образцами для подражания, возможно, в других областях, глядя на статистику ожирения и метаболических заболеваний в своей стране, им определенно не следует быть образцами для подражания, когда дело касается питания.
Инсулинорезистентность – сигнал о том, что ваш организм не справляется с избытком инсулина
Мы окружены едой – зависимы от еды и перекусов.
От человека, который раньше ел изредка когда он почувствовал голод. Нас обманом заставили есть постоянно – якобы ради нашего здоровья. Мы едим обработанные углеводы с утра до вечера.
Ваше тело начинает бунтовать и накапливать жировую ткань/начинает болеть.
Ваш старый образ жизни
Последствия образа жизни с высоким содержанием углеводов
Углеводы
Повышение уровня инсулина
Инсулинорезистентность
Ожирение/заболевания обмена веществ
Ваш новый образ жизни
p>
Ограничивая углеводы, вы обращаете вспять причину большинства метаболических заболеваний
Ограничиваете углеводы
Снижаете инсулин
Устранить инсулинорезистентность
Похудение/отмена метаболических заболеваний
Ограничение углеводов – это, конечно, только один из элементов здоровой и долгой жизни. Об остальном вы узнаете из книги.