Минтл, доктор. Линда Линда Нажмите «Паузу» перед едой: попрощайтесь с Миндлсом
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 9
Оплачивая «Минтл, доктор. Линда Линда Нажмите «Паузу» перед едой: попрощайтесь с Миндлсом» данное изделие из «Секс, партнерские отношения» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Нажмите «Пауза» перед едой: попрощайтесь с бессмысленной едой и здравствуйте, радостям еды
Описание:
В мире, который действует прежде, чем думает, пришло время «нажать паузу»…
Нажмите «Пауза перед едой» и попрощайтесь с поспешной и бессмысленной едой. Эта новаторская книга проливает свет на самую упускаемую из виду область наших отношений с едой: бездумное и непреднамеренное питание. Книга учит читателей понимать, ПОЧЕМУ они едят, и предлагает практические, проверенные стратегии контроля над приемом пищи. Диеты лечат симптомы; «Нажмите паузу перед едой» устраняет коренные причины непреднамеренного приема пищи и возвращает радость осознанного питания. Плотный график приводит к тому, что вы едите на бегу или вообще пропускаете приемы пищи. Жизнь наполнена не только многозадачностью и спешкой, но и потреблением на ходу. Прием пищи становится занятием, одновременно с другими делами, и слишком часто становится источником вины и страданий. Чем более напряженными и занятыми чувствуют себя люди, тем больше еда становится источником удовлетворения, облегчения и ошеломляющим средством, а также желанным другом. Чтобы справиться с нынешней эпидемией ожирения и борьбой людей со своим весом, необходим новый подход, учитывающий эмоциональную, реляционную и духовную сторону человека и его или ее отношение к еде.
Доктор. Линда Минтл, лицензированный специалист клинической практики
и специалист по расстройствам пищевого поведения, знает это, если только
людей учат осознанно есть, они
продолжит бездумно есть и войдет в число 90–95 процентов
неудачников на диете. Поэтому нажимайте «Пауза» перед едой
это руководство по целенаправленному развитию осознанности
осознание того, что еда заботится о теле, душе и духе.
Еда — не наш враг; это то, чем можно наслаждаться!
Обложка:Мягкая обложка
Количество страниц:256
Автор:Минтл, доктор Линда Линда
Язык:Английский: Опубликовано; Английский: язык оригинала; английский
Дата выпуска: 26 мая 2009 г.
Вес:0,99 грамма
Рост:0,6 см
Ширина:6 см
Длина:9 см
ПРИМЕЧАНИЕ. Приобретая товар на этом аукционе, вы соглашаетесь на продление срока доставки (10–14 рабочих дней). Данный товар поставляется с зарубежного склада, поэтому сроки доставки указаны ниже.