Bowl of Power 2. Диета для устранения аллергии - Ева Луговска

Ева Луговска

ОТКРОЙТЕ ДЛЯ СЕБЯ БОГАТСТВО ЭЛИМИНАЦИОННОЙ ДИЕТЫ

Пищевая аллергия и непереносимость часто звучат как приговор. Никакой спонтанной пиццы в городе, никаких сладких удовольствий и любимых детских вкусов. К счастью, элиминационная диета также содержит удивительное изобилие комбинаций, рецептов и продуктов. Знаю, потому что открыла это сама — и теперь охотно делюсь своим кулинарным опытом.

Хрустящий и поднявшийся безглютеновый хлеб на закваске, тающий во рту чизкейк из кешью, песочные кексы с пудингом и фруктами, силезские пельмени с овощными шкварками или идеальные веганские котлеты — возможности безграничны!

Если вы ищете практические советы, основанные на опыте, а также простые и вкусные рецепты блюд без молочных продуктов, яиц, мяса и глютена, эта книга именно для вас. Книга о жизни, усыпанной безе. Ева

<р>** Ева Луговска – тренер по здоровому питанию, автор Misa Mocy и книги Misa Mocy. Путеводитель по кухне, меняющей мир. После многих лет работы полный рабочий день она обнаружила в себе страсть и занялась творческой кулинарией и пропагандой здоровой кухни. Она доказывает, что можно стать успешным поваром, даже отказавшись от большинства традиционных ингредиентов своего рациона. **

В книге вы найдете: • более 80 рецептов вкусных, полных энергии блюд без молочных продуктов, яиц, мяса, глютена и белого сахара, • полезные советы, на что следует обратить внимание во время ежедневных покупок или при планировании отпуска, • советы, что делать, если у вашего ребенка аллергия, • Доказательства того, что элиминационная диета может удивить вас своим изобилием!