Искусство построения хороших отношений. Как выразить свои потребности...
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 7
Оплачивая «Искусство построения хороших отношений. Как выразить свои потребности...», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Мотивация, личностное развитие» будет доставлено из Польши и проверено на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Искусство построения хороших отношений
Как выражать свои потребности, разрешать конфликты и сохранять баланс
- Автор: Рик Хэнсон
- Издатель: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne / GWP
- Год публикации: 2025
- ISBN: 978-83-8258-192-8
Отношения с другими людьми – одна из важнейших сфер жизни каждого человека. Они являются источником чувства принадлежности, безопасности и поддержки. Прочные, тесные и подлинные связи с другими людьми — наша основная потребность. При этом мы не всегда знаем, что делать, чтобы наши отношения были именно такими – и приносили удовлетворение обеим сторонам. Они могут быть трудными, напряженными и разочаровывающими. Мы часто чувствуем тяжесть невысказанных слов, неудовлетворенных потребностей и неразрешенных споров. Можно ли это изменить?
Что делать, чтобы избежать конфликтов и плавно прояснить недоразумения? Как четко донести свое мнение и внимательно выслушать другую сторону? Как углубить отношения с любимым человеком? Как справиться с критикующим начальником или разочаровывающим коллегой? И как позаботиться о себе и своих потребностях?
Эта книга представляет собой комплексное руководство по построению и развитию здоровых и приносящих удовлетворение отношений всех видов: с любимым человеком, членами семьи, друзьями или коллегами. Описанные в ней простые и эффективные методы помогут вам улучшить отношения с людьми. Автор предлагает, как:
• сохранять баланс и спокойствие в конфликтных ситуациях;
• выражать свои потребности с уважением к себе и другому человеку;
• подружиться с самим собой и верить, что вы заслуживаете хорошего обращения;
• проявлять доброту к другим и замечать их добрую волю, даже когда это сложно;
• эффективно общаться в различных ситуациях;
• определять и сохранять здоровые границы.
С помощью пятидесяти проверенных практик вы сможете справится с конфликтами, прояснит недоразумения, научится отстаивать свою позицию и говорить о том, чего вы хотите, а также укрепит тесные связи и почувствует себя понятым. С помощью этой книги вы улучшите свои отношения со всеми людьми в своей жизни.