Искусство мирной жизни. 48 советов, как избавиться от страхов и переживаний
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 2
Просматривая «Искусство мирной жизни. 48 советов, как избавиться от страхов и переживаний» данный товар из каталога «Мотивация, личностное развитие» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Искусство спокойной жизни. 48 советов, как избавиться от страхов и переживаний
Автор: Сюнмё Масуно
ISBN: 9788384253007
Год выпуска: 2025.0000
Изучите практики дзен, которые помогут вам избавиться от повседневных страхов и беспокойств. Вот 38 практических уроков, которые позволят вам насладиться более расслабленной и позитивной версией себя!
Сюнмё Масуно — буддийский монах и автор бестселлера «Искусство простой жизни» — возвращается с очередной дозой учений, основанных на многовековой традиции дзэн.
На этот раз он доказывает, что большая часть наших тревог на самом деле являются заблуждениями, предположениями, ложными впечатлениями и воображаемыми страхами! Также даются практические советы, как с ними бороться.
Перестаньте сравнивать себя с другими, и 90% ваших проблем исчезнут.
Избавьтесь от ненужных вещей.
В каждой ситуации замечайте положительные моменты.
Перестаньте поглощать слишком много информации.
Перестаньте конкурировать с другими.
Действуйте вместо того, чтобы беспокоиться — дела начнут идти лучше.
Следуя этим учениям и принимая близко к сердцу глубокий смысл дзенго, или зенистских изречений, приведенных в книге, вы научитесь освобождаться от ненужных забот и успокаивать свой разум.
ВНИМАНИЕ!