Меньше мяса

Давно известно, что избыток мяса в рационе нам просто вреден. Как изменить свои пищевые привычки и где искать вдохновение? В новой книге Сильвии Майхер, автора бестселлера «Готовлю, не трачу», вы найдете флекситарианские рецепты для всей семьи. Автор подчеркивает, что стоит соблюдать умеренность во всех занятиях и здравомыслящий подход к ограничению мяса в рационе. На кухне Сильвии Майхер никто не пропустит свиную отбивную или мясной фарш – здесь правят бобовые, свежие овощи и зелень. Будут и кулинарные решения в духе нулевых отходов. Подготовьте гибкое меню для себя и своих близких, чтобы убедиться, что отказаться от мяса гораздо проще, чем вы думаете.

ПРИМЕЧАНИЕ: КНИГА В ЦИФРОВОМ ФОРМЕ.

После покупки продукт будет доступен для скачивания из библиотеки в вашей учетной записи Allegro, кроме того, на электронную почту будет отправлено письмо. быть отправлен со ссылкой для скачивания файлов (проверьте также папку «Спам»).

Чтобы скачать электронную книгу, авторизуйтесь на сайте Allegro, перейдите на страницу заказа «Мои покупки» и затем выберите в верхнем меню:

"Покупки" -> "Электронные книги" -> "Моя полка".

Прямая ссылка на полку:

allegro.pl/moje-allegro/zakupy/moja-polka

Каждая электронная книга защищена индивидуальным водяным знаком, который содержит данные покупателя, предоставленные на Allegro.