ХУЛА ХОП ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ С ПОМОЩЬЮ ВЕСА И МАССАЖА

Если вы чувствуете возрастающее желание заняться своим здоровьем или фигурой, можете начинать независимо от возраста и сезона.

Если вы чувствуете возрастающее желание заботиться о своем здоровье или фигуре, вы можете начать независимо от возраста и сезона. Если вы хотите позаботиться о своем здоровье или фигуре, вы можете начать независимо от возраста и сезона.

Это интеллектуальное устройство, которое поможет вам совершенно безболезненно сформировать талию!

ЛЕГКАЯ СБОРКА — просто соедините детали вместе, а затем прикрепите грузовой молоток снаружи.

Хула-хуп имеет груз, который вращается под действием центробежной силы.

Для получения удовлетворительных результатов просто вращайте его регулярно по 10–15 минут в день.

Обруч можно разобрать в любой момент, его легко использовать и переносить. Благодаря компактным размерам колесо можно взять с собой в спортзал, парк или на отдых.

✅Утяжелитель сделает ваши тренировки еще более эффективными. Этот груз вращается благодаря центробежной силе.

✅ Специальная конструкция предотвращает его падение с тела.

✅Спецификация:

• Количество элементов: 24 шт.
• Внутренний диаметр: максимум 45 см li>
• Окружность: 50–120 см.
• Цвет: розовый

✅Как хула-хуп влияет на наш организм?

Тренировки с обручем положительно влияют на внешний вид и функционирование нашего организма. Регулярное вращение обруча в первую очередь утончает талию, делает живот более плоским и твердым, а его мышцы со временем становятся более заметными. Также укрепляется мускулатура позвоночника, что крайне важно, если он ослаблен работой в положении сидя.

Кроме того, интенсивные движения развивают баланс и координацию. b> и помогает b>сжигать калории. Упражнения также улучшают кровоток и общую физическую форму. Что немаловажно, оно идеально подходит людям с проблемами суставов, поскольку это упражнение не нагружает суставы и колени.

✅Особенности:

Эргономичный дизайн, который не повредит вашу талию при длительном использовании.

Улучшение 24 секций, небольшая конструкция перекладины по размеру. любой размер талии.

Усиленный силовой шар, встроенный зыбучий песок, стабильная мощность и непрерывное сжигание жира.

Модернизированные и увеличенные, 4 металлические оси колес , 28 встроенных шарикоподшипников, легко вращаются без защемления.

Улучшенное техническое качество, материал «смола» ABS, гладкая контактная поверхность без заусенцев, прочный и нескользящий.

✅Как тренироваться?

Использовать колесо очень просто. Вращаем бедрами, чтобы обруч оставался в воздухе как можно дольше. Для получения желаемых результатов следует на протяжении всего упражнения напрягать мышцы живота и раскрывать тренируемые части тела. В зависимости от эффекта, которого вы хотите достичь, можно следовать нескольким рекомендациям. Если ваша цель — осиная талия, просто держите круг на талии. Однако если мы планируем работать над нижними частями тела, то с особой осторожностью перемещаем обруч от талии к ягодицам и бедрам, а затем снова возвращаем его на уровень талии. Чтобы получить стройные руки, вращайте колесо на запястьях.

Поначалу следует заниматься по несколько минут в день, чтобы научиться правильному ритму и равновесию, а также приучить мышцы к нагрузке. Тогда лучше всего заниматься каждый день примерно по 20-30 минут, и по истечении этого времени керлинг быстро принесет ожидаемые результаты. Однако помните, что регулярные занятия спортом — залог успеха.

Как собрать и отрегулировать обруч