«Мой гнев» — книга, содержащая четыре упражнения на расслабление, основанные на речевых и двигательных формах. Благодаря им маленький человек может научиться выражать гнев и пережить эту непростую эмоцию.

Каждое упражнение тщательно подготовлено и описано, чтобы его было легко выполнять. Информационная часть, адресованная родителю, объясняет цель и то, как она будет осуществляться. Также подробно представлено движение, которое должен выполнить ребенок. В свою очередь практическая часть, предназначенная для работы с детьми, содержит текст, богатый иллюстрациями. Благодаря этому родитель и ребенок могут сосредоточиться на совместном чтении.

Подготовленные упражнения доставляют большое удовольствие, поскольку не требуют от ребенка никаких усилий и в то же время чрезвычайно просты и приятны для понимания. Ваш ребенок очень быстро их запомнит и сможет использовать в конкретных ситуациях. Стоит отметить, что благодаря этим расслабляющим упражнениям не только самые маленькие, но и их родители и опекуны получат пользу от минуты совместного отдыха.

Об авторе

В своей работе Энн Крэхай вдохновляется образовательным методом Brain Gym, созданным в 1980-х годах. Он связывает мыслительные процессы с телом, основанные на удовольствии от обучения во время движения.