More Fire - Toby Tanser, Tanser EBOOK
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 5
Приобретая «More Fire - Toby Tanser, Tanser EBOOK» данный товар из каталога «Эротическая литература» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Предметом предложения является электронная книга (EBOOK), защищенная ADOBE DRM
(это не обычный pdf/epub)
Незаменимая книга для бегунов всех способностей. Все доходы автора идут в организацию Shoes4Africa для поддержки строительства детских больниц в Кении. В Кении сосредоточено наибольшее количество бегунов мирового класса, и их коллеги-спортсмены уже давно заинтригованы их выдающимися успехами. Тоби Тансер посвятил большую часть своей профессиональной карьеры жизни и тренировкам среди кенийских бегунов, чтобы лучше понять уникальный статус восточноафриканских спортсменов. В книге «Больше огня: как бежать по-кенийски» автор опирается на успех своей знаменитой книги «Тренируйся усердно, побеждай легко», первой книги, дающей представление о кенийской «магии», которую искали так много бегунов и тренеров. Вместо специальной еды или секретных техник Тансер обнаружил, что кенийские бегуны просто невероятно усердно тренировались, гораздо усерднее, чем кто-либо мог себе представить. Адаптируя свой режим тренировок, который включает три тренировки в день, и следуя их примеру, бегуны, будь то новички или чемпионы, могут улучшить как свои результаты, так и удовольствие от бега. Эта книга, разделенная на четыре части, начинается с описания бега в Кении, ландшафта, физических условий и людей; вторая часть посвящена подробностям кенийских тренировочных лагерей, методам тренировок и их типичному тренировочному рациону; третий описывает отдельных бегунов и тренеров из прошлого и настоящего, каждый из которых объясняет свой подход к бегу, чтобы читатели могли получить более глубокое представление об их методах. Книга заканчивается обсуждением того, как читатель может адаптировать кенийскую практику тренировок к своим собственным требованиям к бегу. «Больше огня: Как бегать по-кенийски» — необходимая книга для бегунов любого уровня и опыта.
- Авторы: Тоби Тансер, Тансер
- Издатель: Westholme Publishing
- Дата выпуска: 2008 г.
- Издание:
- Количество страниц: 304
- Формат файла: DRM EPUB
- Язык публикации: английский
- ISBN: 9781594165269
Покупая по этому предложению, вы получаете немедленный доступ к цифровому контенту и в соответствии со ст. 38 п. 13 Закона от 30 мая 2014 г. о правах потребителя, скачивая файл, вы отказываетесь от права отказа от дистанционного договора.
ВНИМАНИЕ - файл защищен ADOBE DRM:
- Файл можно скачать до 6 раз и только в течение 24 месяцев с момента покупки;
- Нет возможности распечатать и скопировать контент;
- Открыть электронная книга, дополнительная программа - Adobe Digital Editions.
ВАЖНО:
В рамках данного предложения вы получаете немедленный доступ к ПОЛКА АЛЛЕГРО
Возврат средств после скачивания файла с полки невозможен.
Мы не отправляем. b> файлы непосредственно на электронную почту.