Упражнения для мозга

• Автор: nordengen kaja
• Издатель: Маржа
• Место и год публикации: 2019-05-15
• Количество PAGE: 256-05-15
• .
• Размеры: 140x210
• ISBN: 978-83-6614-069-1

Безусловные, не фантастические книги, в Норвегии в 2018 году. Посмотреть с автором лучшего «Правил мозга!» Мозг, как и все другие части нашего тела, должен быть осуществлен. И Каджа Нордэнген дает простые советы: по дороге на работу, встаньте на более раннюю остановку, вымойте зубы рукой, которую вы обычно не используете для этой цели (или сбивайте текст другим вашим большим пальцем!), Узнайте пять слов на языке, который вы не знаете, научитесь управлять новым кухонным гаджетом, найти путь без помощи навигации и тестирования. И узнайте о советах и ​​хитростях экспертов, включая шахматный гуру Ганса Олава Лулума. Когда мы изучаем новые вещи, мы ломаем привычки, отклоняемся от повседневной жизни и ставим даже небольшие проблемы перед нами, в нашем мозге образуются новые связи между клетками. Благодаря им, что у вас есть лучшая память, спать, защищать от деменции ... и вы умнее! В книге вы найдете тридцатидневную тренировочную программу для мозга, и в ней не только простые (и несколько сложных!) Упражнения, но и практические советы по методам обучения. Это настоящий мозговой подоконник!