Мудрость страха. Как превратить переживания и навязчивые мысли во внутреннюю силу S
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 17
Оплачивая «Мудрость страха. Как превратить переживания и навязчивые мысли во внутреннюю силу S» данный товар из каталога «Психология, социология», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.
Мудрость страха. Как превратить переживания и навязчивые мысли во внутреннюю силу Шерил Лиза Финн-Массачусетс, Пол Шерил
Тревога не обязательно должна быть вашим врагом. Он может стать вашим гидом. Беспокойство о здоровье. Страх будущего, отсутствие денег, одиночество. Вам знакомы эти чувства? Вы заметили, как ваши мысли учащаются? Вам кажется, что ваше сердце бьется так быстро, что скоро остановится и остановится? Или, может быть, вы боретесь с бессонными ночами? Большинство из нас стараются избегать страха, делают вид, что его не существует, что он ни для чего не нужен и что мы можем жить без него. Между тем Шерил Пол, опытный психотерапевт, утверждает, что тревога — это не враг, а важное послание изнутри нас. В книге «Мудрость тревоги» автор предлагает вам узнать, что на самом деле скрывается под поверхностью тревоги. Он показывает, как вместо того, чтобы подавлять его, мы можем научиться слушать его – с осознанностью, мягкостью и любопытством, и тогда он станет нашим союзником. Благодаря этой книге: вы узнаете об эмоциональных и духовных причинах страха, научитесь распознавать скрытые потребности и неназванные чувства, откроете для себя практики, которые помогут вам вернуть внутренний покой, выстроите более здоровые отношения с самим собой – и с другими. Эта книга — карта подлинной жизни — более глубокой, правдивой и осознанной. Вместо того, чтобы убегать от страха, научитесь следовать за ним. Так вы обретете покой. «Мудрость страха» Шерил Пол — книга, которая учит нас, как не убегать от своего страха. И все же там, где болит, находится величайший источник силы и нежности к самому себе. Автор проводит нас через тело, эмоции, разум и душу, показывая, что страх – не враг, а посланник. Это призыв к росту, к встрече со своим истинным «я» — полностью, без стыда, без побега. Малгожата Оме, психолог, автор книги «Пробуждение». Путь к сознательной жизни «Мудрость страха» — это ярко освещенный путь к истине о том, кто мы есть, и указатель того, как ориентироваться в жизни, когда мы парализованы страхом, депрессией, подавленностью или безнадежностью. Аланис Мориссетт, певица и автор песен
EAN: 9788327746245
Издатель: Mando Inside