Электронная книга «Мы, женщины с СДВГ»

Александра Пфлумио

Трудно ли вам сосредоточиться? У вас проблемы с управлением своим временем? Вас раздражает то, что вы начинаете несколько дел одновременно и не заканчиваете ни одно из них? Возможно, вы сейчас замечаете симптомы СДВГ или вам поставили диагноз. Или, может быть, ваша сестра, дочь, мать или друг учится жить в новой реальности. Эта книга позволит вам познакомиться с женщинами с СДВГ, которые не хотят спрашивать себя: «Что со мной не так?», но хотят жить на все сто. Потому что каждый из них того стоит. Более десятка женщин рассказали о проблемах, связанных с полученным ими диагнозом. Это истории о том, как СДВГ влияет на гормоны и наоборот, на действия и социальные роли, отношения и самооценку. Каждой из этих женщин пришлось заново познать себя, чтобы полюбить и полностью принять себя. Психолог, студентка, тренер, юрист, предприниматель, диетолог, мама. Различные истории. Тот же диагноз. СДВГ. После постановки диагноза я почувствовал огромную радость, потому что получил подтверждение того, что я действительно другой. Раньше моя инаковость заставляла меня чувствовать себя очень одиноким, но когда я наконец принял себя, я смог начать наслаждаться этой инаковостью. Кари Голдин Я любила планировать, любила покупать планировщики и маркеры, но реализовать эти намерения мне так и не удалось, хотя я прочитала много книг о продуктивности и тайм-менеджменте. Я все время задавался вопросом, почему я не могу быть человеком, который приобретает знания и просто применяет их. Я чувствовал себя каким-то сломленным, не тем человеком. Именно тогда диагноз мне очень помог. Хания Эс Никто не принимал во внимание мои чувства, но те же люди не хотели слушать мою мать, которая занималась моим воспитанием и видела, что я с чем-то борюсь. Ведь это ненормально, когда ребенок сидит несколько часов за домашним заданием и не может написать ни одного предложения. Хела Дзеконьска Я занимаюсь психотерапией уже десять лет, но все же чего-то не хватало, и я не могла понять, что со мной не так. У меня не только были постоянные боли в животе и множество соматических симптомов, но я еще и не могла делать со своей жизнью то, что мне действительно хотелось. Кася Бернат-Станашек Ола Пфлумио – сертифицированный тренер. В подкасте Атипове беседует с людьми, у которых во взрослом возрасте был диагностирован СДВГ или расстройство аутистического спектра. Поскольку она знает, что она адехадистка, она помогает другим взрослым, борющимся с аналогичными трудностями, помогая им превратить их трудности в ресурсы посредством коучинга по СДВГ. В частной жизни жительница Лондона, любительница дальних путешествий и заядлая бегуна, меняющая хобби как перчатки.

Электронный файл, доступный для скачивания после входа в свою учетную запись Allegro из вкладки электронных книг - «Моя полка» (https://allegro.pl/moje-allegro/zakupy/moja -полька )

[Stamp,9788327736796,08.10.2024 9:08:12]