Мяч гимнастический AQUA-SPORT POWERSTRECH ANTIBURST СЕРЫЙ 55СМ AS0055

Мяч для упражнений — это доступное оборудование, которое полезно для укрепления, растяжки и повышения гибкости мышц. Его можно использовать как основной элемент обучения или как дополнение к другим занятиям. Упражнения с мячом эффективны и положительно влияют на ваше самочувствие.

⭐️ Самые большие преимущества ⭐️

✅ Размер - важно выберите размер мяча в соответствии с вашим ростом, если мы хотим использовать его эффективно. При сидении на мяче угол между бедром и голенью должен составлять 90 градусов, а между бедрами и туловищем также 90 градусов и более.

✅Высокое качество изготовления - выполнен из гибкого и прочный материал, поливинилхлорид, который является очень пластичным, эластичным и податливым материалом, устойчивым к механическим повреждениям.

✅ Система противовзрыва - обеспечивает медленный выход воздуха в случае трещины или прокола, что предотвращает болезненные падения и травмы

✅ Противоскользящая оболочка

⚙️Характеристики и качество изготовления ⚙️

размер: 55 см - для людей ростом от 150 до 160 см

материал: ПВХ

цвет: серый

Идеально подходит для беременных.

Мяч способствует укреплению постуральных мышц для устранения негативных последствий, связанных с изменением центра тяжести.

Раскачивание на мяче. Вращение бедрами – это способ эффективно проработать мышцы тазового дна.

Мяч также помогает облегчить болезненные схватки

Эффективные тренировки

занятия с мячом укрепляют, тонизируют и растягивают мышцы. Улучшается подвижность суставов, координация движений и баланс.

Идеально подходит для занятий пилатесом, растяжкой, фитнесом, укреплением и похудением.

Используется в реабилитации.

после травм и для корригирующей гимнастики

Помогает укрепить спину

полезно для людей, которые проводят много времени перед компьютером или ведут сидячий образ жизни .

Помогает снять стресс.

Прыжки, покачивания и перекатывания тела в различных положениях снимают накопившееся в мышцах напряжение. Это помогает расслабиться и уменьшить последствия стресса.

Облегчает выработку хороших привычек

использование мяча каждый день, например, вместо стула. , помогает контролировать осанку, укрепляет мышцы и обеспечивает правильное положение позвоночника