Покупая «М'яч для сидіння за партою 75см» данный товар из каталога «Мячи для упражнений» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Мяч реабилитационный Qmed 75 см
Мяч оснащен системой ABS + ножной насос
Qmed Original
Реабилитационный мяч идеально подходит для:
реабилитации,сидения за столом, занятия во время беременности,реабилитация детей,занятия фитнесом и пилатесом. Характеристики товара:
- диаметр 75 см - другие размеры на наших аукционах,
- цвет: СИНИЙ,
- очень прочный - максимальный вес пользователя: 150 кг
- < б>система ABS -материал, из которого изготовлен мяч, предотвращает разрыв,
- мяч предназначен для использования в помещении на твердой и ровной поверхности,
- Комплект включает в себя ножной насос, благодаря которому мы можем легко надуть мяч.
- Мяч зарегистрирован как МЕДИЦИНСКОЕ ИЗДЕЛИЕ.
ul>На мяче есть очень практичные печатные примеры упражнений!
Настольный мяч
Чтобы правильно сидеть на сидячем мяче, следуйте этим советам:
Выберите подходящий размер мяча: Мячи для сидения бывают разных размеров, которые обычно отмечаются в зависимости от роста пользователя. Мяч должен быть установлен достаточно высоко, чтобы ваши колени находились на одном уровне с бедрами или немного ниже их, создавая прямой угол в коленных суставах.Сохраняйте равновесие: как только вы сидят на мяче, сосредоточьтесь на сохранении равновесия. Используйте мышцы живота и спины, чтобы стабилизировать тело. Не опирайтесь на спину и не переносите вес тела на одну сторону.Сохраняйте правильную осанку. Сидя на сидячем мяче, следите за тем, чтобы сохранять правильную осанку. Держите спину прямо, не сутультесь и не наклоняйтесь вперед. Вы также можете слегка напрячь мышцы живота, чтобы поддерживать хорошую осанку.Как выбрать сидячий мяч по своему росту:
- диаметр 45 см на ваш рост: 140 – 154 см,
- диаметр 55 см на рост: 155 см – 169 см,
- диаметр 65 см для роста: 170–184 см,
- диаметр 75 см для роста: 185 см - 200 см,
- диаметр 85 см для роста: более 200 см.
Реабилитационный мяч
Его основная цель – поддержать процесс реабилитации и улучшить физические функции организма. Его можно использовать как в лечебной терапии, так и в спортивных тренировках.
Реабилитационный мяч используется для различных целей в зависимости от потребностей пациента или пользователя. Вот некоторые популярные применения:
Физическая реабилитация: ортопедический мяч часто используется в процессе реабилитации, особенно в скелетно-мышечной терапии. Он может помочь укрепить мышцы, улучшить баланс и координацию, а также восстановить диапазон движений после травм, операций или болезней.Тренировка баланса. Использование реабилитационного мяча для тренировки баланса популярно как для реабилитации, так и для спортивных тренировок. целях.Укрепление основных мышц: мяч для упражнений можно использовать для активации и укрепления основных мышц, таких как мышцы живота и спины. Выполнение различных упражнений на мяче требует задействования мышц-стабилизаторов, что способствует развитию силы и контроля.Улучшите гибкость и растяжимость: использование реабилитационного мяча во время растяжки может помочь улучшить гибкость мышц и увеличить диапазон движений. . Мяч можно использовать как опору или платформу для выполнения различных упражнений на растяжку.Мяч для упражнений для беременных
Мяч для упражнений для беременных Это популярный продукт, используемый для поддержания физической активности и хорошего самочувствия во время беременности.
Вот некоторые преимущества использования мяча для упражнений во время беременности:
Укрепление мышц: мяч для упражнений позволяет выполнять различные упражнения, которые в основном задействуют мышцы живота, спины, таза и таза. Регулярные упражнения с мячом помогут сохранить мышечную силу и стабильность во время беременности.Улучшите баланс и устойчивость. Мяч для упражнений требует баланса и устойчивости, что приносит пользу как матери, так и развивающемуся плоду. Упражнения, выполняемые на мяче, помогают укрепить мышцы-стабилизаторы, улучшить осанку и сохранить равновесие.Улучшение растяжки и гибкости: мяч для упражнений для беременных также можно использовать для выполнения упражнений на легкую растяжку, которые помогают поддерживать гибкость мышц и суставов, что может быть полезно во время беременности, поскольку в организме происходят изменения.Разгрузка спины: сидение на гимнастическом мяче может помочь уменьшить давление на спину, которая во время беременности часто испытывает большее напряжение. Мяч обеспечивает легкий покачивающий эффект, который снимает напряжение и дискомфорт в спине.Цель реабилитационного мяча:
- увеличение подвижности суставов,
- тренировка мышц живота,
- коррекция дефектов осанки,
- незаменимый инструмент в физиотерапии,
- улучшении координации движений и физической подготовки,
- неврологических заболеваниях,
- укреплении мышц спины.
ul>Мяч для упражнений по реабилитации позвоночника
Статическая тренировка: мяч используется для выполнения упражнений на координацию и баланс на нестабильной поверхности и в открытые кинетические цепи, например, поддержание равновесия. Улучшает координацию движений у пациентов после травм опорно-двигательного аппарата, повышает чувство устойчивости у пожилых людей и снижает риск падений.
Ортопедический мяч
Активация постуральных мышц позвоночника: мяч во время так называемого Динамическое сидение обеспечивает правильное положение спины. По сравнению со стандартным сиденьем нормализуется напряжение постуральных мышц и снижается риск перегрузки позвоночника.
Примечание: Не накачивайте воздух выше максимально допустимого значения, указанного на упаковке. . Измерьте диаметр шара. Держите мяч подальше от острых предметов и не подвергайте его воздействию прямых солнечных лучей. Перед началом новых комплексов упражнений рекомендуется проконсультироваться с реабилитологом или физиотерапевтом.
Гимнастический мяч, также называемый мячом для фитнеса, мячом для пилатеса или мячом для упражнений.
Гимнастические мячи бывают разных размеров и могут использоваться для различных целей, таких как силовые тренировки, балансировка, реабилитация, тренировка на растяжку и стабилизацию.
Вот некоторые преимущества и преимущества мяча для упражнений:
Силовые тренировки: Мяч для упражнений может использоваться для выполнения различных упражнений силовых упражнений. Вы можете использовать его для выполнения отжиманий, приседаний, становой тяги, упражнений на пресс и многого другого. Благодаря нестабильной поверхности мяча упражнения требуют большего участия мышц, что приводит к укреплению всего тела.Баланс и стабилизация: Упражнения, выполняемые на мяче для упражнений, требуют поддержания равновесия. и стабильность. При работе на нестабильной поверхности больше задействуются стабилизирующие мышцы, такие как брюшной пресс, спина и таз. Тренировка балансировки на мяче может помочь улучшить координацию и контроль над телом.Растяжка и улучшение гибкости. Мяч для упражнений можно использовать для поддержки и облегчения упражнений на растяжку. На нем можно выполнять различные положения для растяжки мышц, как сидя, так и лежа на мяче. Это особенно полезно для людей с ограниченной гибкостью или жесткими мышцами.Реабилитационный мяч для детей
это специально разработанный мяч, который используется в трудотерапии и физиотерапии у детей. Он направлен на поддержку развития моторики, равновесия, мышечной силы, координации и сенсорных навыков у детей.
Вот некоторые преимущества и преимущества реабилитационного мяча для детей:
Развитие моторики. Реабилитационный мяч можно использовать для выполнения различных упражнений, задействующих различные группы мышц. Дети могут сидеть на мяче, отдыхать на нем, прыгать или выполнять другие упражнения, способствующие укреплению мышц и развитию моторики.
Сенсорная интеграция. Реабилитационный мяч может служить инструментом сенсорной интеграции, помогая детям регулировать свои сенсорные навыки. Прикосновение к мячу и движение по нестабильной поверхности могут стимулировать проприоцептивную и тактильную системы.В комплект мячей также входит очень практичный ножной насос, позволяющий надувать мяч.
Это медицинское устройство. В целях безопасности используйте его в соответствии с инструкциями или этикеткой. В случае сомнений обратитесь к специалисту, так как данное медицинское изделие может вам не подойти.
- Информация на польском языке: ДА
- Этикетка на польском языке: ДА
- Руководство пользователя и пользовательский интерфейс на польском языке: ДА
- Декларация соответствия ЕС: ДА
- Имеет сертификат качества: CE, ISO 13485