4FIZJO мяч для упражнений 65 см ABS - красный

✅ Материал: ПВХ материал

✅ Диаметр мяча: 65 см

✅ Система защиты от разрыва: есть

✅ В комплекте: насос с системой pull & push

⭐ Мяч для упражнений 4FIZJO позволяет проводить эффективные реабилитационные и физиотерапевтические тренировки!

Гимнастический мяч 4FIZJO – это простое приспособление, которое предоставит вам возможность эффективных, а главное интересных тренировок. Гимнастический мяч для упражнений 4FIZJO предназначен для массажа и реабилитации, а также корригирующей гимнастики и различных видов упражнений. Это помогает расслабить напряженные мышцы и облегчить боль. Ознакомьтесь с характеристиками продукта и настройте модель под свои нужды. Кроме того, вы получите специальный насос с системой «тяни-толкай» для шарика, который качает как при нажатии, так и при вытягивании поршня.

Преимущества мяча для упражнений 4FIZJO Pilatest:

⭐Мяч для упражнений очень универсален - его можно использовать в реабилитации и спорте, напр. для упражнений на улучшение координации движений и баланса, для корригирующей гимнастики, занятий во время беременности, пилатеса, АБС, а также многих других видов тренировок

⭐ Проверенное качество - мяч для упражнений изготовлен из прочного материала

⭐ Быстрое надувание - в комплект входит удобный насос с системой pull & push

⭐ Легкость очистки

⭐ Система защиты от взрыва - мяч 4FIZJO имеет систему безопасности от взрыва, благодаря которой при повреждении изделия воздух медленно выходит, поэтому занимающийся не упадет на пол.

Изделие зарегистрировано в Регистрационном бюро как МЕДИЦИНСКОЕ ИЗДЕЛИЕ

Изделие имеет ДЕКЛАРАЦИЯ СООТВЕТСТВИЯ нормам и стандартам ЕС, подтверждающим качество и безопасность изделия.

Изделие имеет инструкцию на польском языке.

Знак CE означает соответствие основным требованиям Директивы 93/42/EEC в отношении медицинских изделий.

Применение мяча для упражнений 4FIZJO:

Мяч для упражнений — это универсальный инструмент для упражнений, который помогает улучшить мышечную силу, стабилизацию и подвижность. Благодаря своей гибкости и способности адаптироваться к различным уровням развития его можно использовать во многих сферах физической активности.

✅ Укрепление глубоких мышц и улучшение стабилизации - упражнения на гимнастическом мяче требуют постоянного контроля баланса, что активирует глубокие мышцы, особенно туловища, живота и спины. Регулярные тренировки помогают укрепить корпус, улучшить осанку и снизить риск возникновения болей в поясничном отделе позвоночника.

✅ Реабилитация и ЛФК - упражнения на мяче позволяют постепенно укрепить ослабленные мышцы, улучшить диапазон движений и снизить мышечное напряжение, что ускоряет возвращение к полной физической форме.

✅ Тренировка баланса и координации движений - реабилитационный мяч задействует нервно-мышечную систему, улучшая координацию движений и тела осведомленность. Он особенно полезен при тренировках спортсменов, пожилых людей и для предотвращения травм.

✅ Поддержка в упражнениях на растяжку и расслабление - мяч для упражнений идеально подходит для упражнений на растяжку и расслабление. На нем можно выполнять плавные наклоны, растягивая позвоночник и мышцы спины, что способствует снижению напряжения и улучшению гибкости тела.

✅ Использование в тренировках беременным и родильницам – беременные часто используют гимнастический мяч для укрепляющих упражнений и облегчения болей в спине. После родов помогает безопасно вернуться к физической активности, поддерживая восстановление мышц тазового дна и улучшая стабилизацию туловища.

✅ Альтернатива традиционному стулу - сидение на мяче вместо классического стула заставляет активно поддерживать правильную осанку и задействует мышцы-стабилизаторы. Это идеальное решение для людей, которые проводят много часов за столом и хотят позаботиться о своем позвоночнике и избежать болей.

Как выбрать размер гимнастического мяча 4FIZJO?

Чтобы гимнастический мяч выполнял свое предназначение, его размер должен быть выбран соответствующим образом. Во-первых, он должен соответствовать вашему росту. Во-вторых, сидя на мяче, бедра не должны быть ниже колен. Они должны образовывать угол 90° или немного больше. Пожалуйста, ознакомьтесь с размерами ниже, чтобы выбрать подходящий размер мяча для упражнений. Помните, что при надувании мяч уменьшается в диаметре на 10 см!

✔️ ⌀ 55 см: 141-150 см ↕

✔️ ⌀ 65 см: 151-165 см ↕

✔️ ⌀ 75 см: 166-175 см ↕

✔️ ⌀ 85 см: 176-190 см ↕

Правильно подобранный диаметр мяча под ваш рост определяет эффективность тренировок. Это оказывает существенное влияние на технику коррекционно-реабилитационных упражнений.

Как надуть мяч для упражнений 4FIZJO?

Чтобы наполнить мяч воздухом, используйте ручной насос, входящий в комплект. Чтобы надуть реабилитационный мяч:

▶️ Вставьте кончик насоса в отверстие в мяче и накачивайте его до тех пор, пока мяч не наполнится воздухом на 95 %

▶️ Если это новый мяч, сначала накачайте его примерно до 85 % и подождите день. Через 24 часа накачайте мяч примерно до 95%.

Примечание: не забывайте надувать мяч для упражнений до 100%. Это может привести к поломке мяча.

Спецификация реабилитационного мяча 4FIZJO:

▶️ Цвет: красный

▶️ Материал: ПВХ

▶️ Диаметр мяча: 65 см

▶️ Система защиты от разрыва: да

▶️ В комплект входит: насос с системой «тяни-толкай»

▶️ Медицинское устройство: да