М'яч гімнастичний Spokey HALF FIT з масажною частиною, 65 см

Гимнастический мяч Spokey HALF FIT с массажной частью

• является идеальной заменой стула, поскольку сидение на нем формирует правильную осанку< /li>
• имеет систему Anti-Burst, которая вызывает постепенный выпуск воздуха при проколе мяча,
• может использоваться во время упражнений и занятий, стимулирующих кровообращение - одна часть имеет гладкую поверхность, другая оснащена массажными выступами,
• позволяет позвоночнику отдыхать во время долгих часов пребывания в офисе или дома перед компьютером,
• в комплекте с удобным насосом, позволяющим быстро и удобно надувать мяч

Spokey HALF. Гимнастический мяч FIT изготовлен из материала, препятствующего скольжению. Этот эффект дополнительно поддерживается полосами по окружности мяча и шипами, расположенными на его половине. Их задача — стимулировать кровообращение и массировать тело, что приводит к более быстрой регенерации мышц! В гимнастическом мяче Spokey HALFFIT с массажной частью используется система Anti-Burst, которая вызывает постепенный выпуск воздуха при проколе мяча. Это чрезвычайно важно с точки зрения безопасности тренирующегося, который выигрывает время для реакции (схода с мячом).

Занимайтесь спортом, отдыхайте и стимулируйте кровообращение с помощью мяча для упражнений

Spokey HALF FIT — это мяч, который обеспечивает отличную поддержку во время универсальных развивающих занятий. Это также отличная замена стулу дома или в офисе: сидение на нем способствует правильной осанке. Гимнастический мяч HALFFIT также развивает чувство равновесия. Именно поэтому его можно использовать не только во время тренировок или как реабилитационный мяч, но и как сиденье, позволяющее отдохнуть позвоночнику в течение долгих часов, проведенных в офисе или дома перед компьютером. Часть с выступами даже при небольших движениях будет дополнительно стимулировать кровообращение.

Поставляется с удобным насосом

Использование мяча для упражнений — отличный способ разнообразить тренировки. Одна часть Spokey HALF FIT имеет гладкую поверхность, другая оснащена массирующими выступами. Такое сочетание позволяет использовать мяч как во время тренировок, так и занятий, стимулирующих кровообращение. Упражнения, которые кажутся легкими, приносят отличные результаты. Они помогут вам сформировать фигуру, выработать здоровые привычки и оставаться в форме. Вы можете использовать его для безопасного выполнения тренировок, при которых контакт с землей ограничен (например, с опорой на руки). В комплект с мячом входит удобный насос, позволяющий быстро и удобно надувать мяч.

Простое и эффективное обучение для всех

Противоскользящий мяч для упражнений Spokey HALF FIT позволяет выполнять упражнения, которые очень просты для новичков, не требуют интенсивности для пожилых людей и идеально подходят для людей, перенесших травмы. Его можно с успехом использовать во время реабилитации. Тренировка с мячом не нагружает суставы, улучшает баланс и укрепляет мышцы. Также она идеально подходит для медитации и тонизирования. Чего еще можно желать? Все, что вам нужно, — это немного свободного места, чтобы начать заниматься дома.

Как выбрать размер мяча для упражнений?

Spokey HALF FIT доступен в трех размерах: диаметром 55 см, 65 см и 75 см. Чтобы эффект от занятий был максимальным, выбирайте диаметр мяча в соответствии со своим ростом:

• диаметр 55 см – высота 150 – 165 см,
• диаметр 65 см. - рост 160 - 175 см,
• диаметр 75 см - рост 175 - 190 см.

Угол между бедрами и верхней частью тела и угол между бедрами Икры должны находиться под углом не менее 90 градусов, а ступни должны свободно стоять на земле, что обеспечит наилучшие результаты при сидении на мяче. Помните, что в состоянии покоя тазобедренный сустав должен находиться выше коленного, а угол между верхней частью тела и бедрами должен быть больше 90 градусов.

Как правильно надуть мяч?

Мяч для упражнений часто требует накачивания несколько раз по принципу: накачать, отложить на 2-3 часа, накачать и т. д. После нескольких таких попыток мяч должен достичь номинального целевого размера.

Параметры:

• антивзрывная система: при проколе мяча воздух медленно выпускается
• конструкция б> : половина мяча с гладкой поверхностью, половина с выступами, массирующими тело и стимулирующими кровообращение.
• материал: ПВХ
• вес : 1000 г.
• диаметр: 65 см.
• максимальный вес пользователя: 120 кг.
• в комплектеудобный насос