РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ГИМНАСТИЧЕСКИЙ МЯЧ ДЛЯ ТРЕНИРОВОЧНЫХ УПРАЖНЕНИЙ 65см + НАСОС

Модель: PAB65 ЧЕРНЫЙ

⭐️ ⭐️Мяч для упражнений — универсальное тренировочное устройство, которое можно использовать для многих видов упражнений: укрепления, расслабления, реабилитации, фитнеса.

Тренировки на гимнастическом мяче имеют большое преимущество перед упражнениями, выполняемыми на плоской поверхности.

Круглое устройство затрудняет поддержание равновесия, но активирует гораздо больше мышц, включая очень важные глубокие мышцы.

Регулярные тренировки на гимнастическом мяче постепенно укрепляют глубокие мышцы, что помогает избежать проблем с позвоночником и предотвращает дефекты осанки.

Чтобы правильно подобрать размер мяча по вашему росту после надувания, стоит проверить, составляет ли угол между бедром и голенью 90 градусов при сидении на нем. Также угол между бедрами и туловищем должен быть не менее 90 градусов.

⭐️ Функции:

Мяч предназначен для всех упражнений:

➡️ движение

➡️ усиление

➡️ растяжка

➡️ исправления

➡️ йога

➡️ пилатес

➡️ используется в реабилитации

Другие преимущества, которые можно получить от занятий на гимнастическом мяче, включают:

➡️ улучшение баланса,

➡️ увеличение силы,

➡️улучшение работы внутренних органов,

➡️ улучшение подвижности суставов, не нагружая их,

➡️ уменьшение жировой ткани,

➡️ снижение нервного напряжения,

➡️ облегчение болей в костях и суставах, болей в спине и головных болей.

⚙️⚙️ Технические характеристики:

✔️ К каждому мячу для упражнений мы прилагаем бесплатный насос :)

✅ При первом надувании мяча не следует нагнетать в него максимальное количество воздуха – так материал не успеет стать эластичным и риск этого будет меньше. поломка во время использования.

❕❕ Сначала надувайте шар до 85-90% от максимального диаметра, затем подождите не менее 12 часов и только по истечении этого времени надувайте до 95% его объема.