"мышцы живота - алмаз ? Вы думаете, что шесть -пакет кажется далекой мечтой? Напрасно пропустите скульптуру из греческой статуи? По словам Дэнни Кавадло, обучение ABS - это пожизненное обязательство. Успех гарантирует многие правила, касающиеся в первую очередь: питание, физические упражнения в соответствующих последовательностях и подходящее время, правильная мотивация и уровень определения. Решетка мечты на желудке, однако, возможна в относительно короткое время. Каждый, кто хочет добиться успеха АБС. В книге вы найдете оригинальную программу наращивания мышц живота - от новичка до мастер -уровня. Большая часть книги посвящена правильной диете, без которой даже самые сложные тренировки не имели бы впечатляющего эффекта.