MÓZG JELITA UKŁAD ODPORNOŚCIOWY MAYER EMERAN

ИММУННАЯ СИСТЕМА ИНТЕСТИЯ МОЗГА МЕЙЕР ЭМЕРАН

Вот еще одна выдающаяся книга врача, ученого и мирового эксперта, который тщательно исследовал взаимоотношения между мозгом и кишечником на протяжении многих лет. несколько десятилетий. Обязательно к прочтению тем, кто ищет способ улучшить свое здоровье и в то же время хочет позаботиться об окружающей среде, в которой мы живем. Доктор Эмеран Майер, уже научно доказавший, что кишечные микробы, модулируя работу и структуру нашего мозга, влияют на наше настроение и принимаемые нами решения, показывает здесь, что мозг и пищеварительный тракт тесно связаны с иммунной системой и что процессы, происходящие во всех элементах этой триады, влияют друг на друга. Помимо доступных знаний о функционировании трех важнейших систем организма, вы также найдете массу практических советов о том, как улучшить свое здоровье, заботясь о своей микробиоте (в том числе сборник рецептов индивидуального питания в течение дня! ). Благодаря им вы улучшите работу своего мозга и увеличите свои шансы избежать как инфекционных инфекций, так и хронических заболеваний, связанных с образом жизни. А следуя сформулированным автором правилам, вы также поспособствуете обращению вспять процессов, разрушающих . Невозможно повернуть время вспять или убрать достижения современности, но можно изменить свой рацион. Изменение диеты и отказ от ненужных антибиотиков, а также определенные изменения в образе жизни, такие как снижение хронического стресса и увеличение физической активности, являются мощными и эффективными способами решения подавляющего кризиса хронических заболеваний. (отрывок из книги) Приведенное выше описание предоставлено издателем.

EAN: 9788382250855

Издатель:

9788382250855