Мозг на ходу. Взрослые головоломки

Узнайте второе издание книги, которая сочетает в себе путешествия и умственные развлечения. Это идеальная книга для каникул, вечера с чаем или поездом

Добро пожаловать в путешествие, которое не требует упаковки чемоданов или билетов на бронирование. Достаточно, чтобы вы открыли эту книгу и позволили вам похитить серию привлекательных задач для ума. Всего ждет много интересных головоломок, которые заставят вас смотреть на мир с другой точки зрения - и, не выходя из дома! Вместо следующего часа в Instagram, Tiktoku или перед телевизором вы можете дать своему мозгу обучение, полное веселья. Его опыт со всего мира стал источником вдохновения для создания этой книги. Каждое упражнение - это не только тренировка памяти, логическое мышление и креативность , но и небольшая поездка в необычные места и культуры

Что вы найдете внутри? Забронируйте каникул, вечер с чаем или путешествуйте на работу . Всего несколько минут в день, чтобы начинать разум и чувствовать себя удовлетворенным с помощью решительных задач

Как использовать книгу? вам не нужно выполнять определенное количество задач в день. Некоторые упражнения займут вам минутку, другим может потребоваться больше усилий. Это не гонка - качество, а не количество! Вы можете регулярно тренироваться, распространяя задачи в небольшие дозы, или интенсивно погрузиться в них, например, во время отпуска. Если есть больше времени, ничто не мешает вам выполнять больше упражнений одновременно. Важно, чтобы это было весело и стимулировало ум, чтобы действовать! книга также содержит задачи, которые вы, вероятно, не выполнили. И хорошо! Новые стимулы помогают развивать ум и сделать его в отличной форме. Некоторые задачи могут показаться более сложными. Если вы застряли, сделайте перерыв, вернитесь к ним позже. Иногда достаточно свежий вид, чтобы узнать решение. Помните - важно попробовать, а не совершенство! вам не нужно решать все самостоятельно. Некоторые упражнения, которые можно решить с семьей или друзьями. Формат книги был разработан так, чтобы его всегда было под рукой. Возьмите упражнения на дороге - они будут путешествовать поездом, самолетом, а также моменты, проведенные в кафе, парке или на пляже. Это отличный способ для творческого перерыва на работе, расслабься на террасе или ожидание с доктором. В конце книги вы найдете решения для большинства упражнений. Не все - некоторые вы можете проверить себя. развлечься и дайте свой разум приличное обучение!

об авторе

piotr ącki - психолог, путешественник и популяризатор знаний о поддержании умственной пригодности. Автор дюжины или около того публикаций, которые помогают читателям заботиться об интеллектуальной эффективности всех возрастов. Более 10 лет он проводил семинары, лекции и встречи, вдохновляя активное образе жизни. Он публикует головоломки для взрослых как часть серии LIS и Labyrinth. Март 2025 г.

Количество страниц: 112