NA NARTACH ZJAZDOWYCH NARTY NARCIARSTWO SP
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 4
Заказывая «NA NARTACH ZJAZDOWYCH NARTY NARCIARSTWO SP» данный товар из каталога «Катание на лыжах, сноуборд» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В КНИЖНЫЙ МАГАЗИН КАТАЛАНКА
КАТАТЬСЯ НА ЛЫЖАХ ВВЕРХ
На горных лыжах
Издательство: Склеп Подружника
Автор: Збигнев Станиславский
Обложка: Мягкая
Формат: 12,0x17,0 см
Количество страниц: 155
Год выпуска: 2005
ISBN: 9788371360398
EAN: 9788371360398
Простота и доступность катания на лыжах означает, что этим видом физической активности может заниматься каждый, независимо от возраста и физической подготовки. Бегать и кататься на лыжах можно практически где угодно, как в горах, так и в низинах. Для занятий этим видом упражнений достаточно небольшого количества снега и оборудования, не требующего больших финансовых затрат. Никаких подъемников не требуется, а вероятность травм невелика. Во время бега мы активируем основные системы нашего организма: систему кровообращения и дыхания, а также стимулируем мышцы всего опорно-двигательного аппарата, то есть туловища, верхних и нижних конечностей. Таким образом, это движение оказывает весьма комплексное воздействие на наш организм, улучшая его и повышая физическую работоспособность, которая в некоторой степени является мерой биологического состояния нашего тела и здоровья. Более того, длительные, не очень интенсивные упражнения в виде передвижения весьма положительно влияют на психику, компенсируя стрессы повседневной жизни.