Комплект упражнений (валик, мяч, двойной мяч) + сенсомоторная подушка с насосом

✅ Этот полный комплект упражнений является идеальным инструментом для людей, которые хотят заботиться о своем физическом состоянии и эмоциональном равновесии. Он содержит валик, мяч, двойной мяч и сенсомоторную подушку с насос, которые вместе создают идеальное оборудование для тренировок и отдыха.

✅ Роллер — многофункциональный инструмент, помогающий растянуть мышцы, улучшить гибкость и подвижность тела. Благодаря его использованию можно выполнять различные упражнения на укрепление и растяжку, приносящие облегчение и снижающие мышечное напряжение. Валик также является эффективным средством реабилитации и расслабления напряженных частей тела.

✅ Мяч, входящий в состав набора, является отличным инструментом для укрепления мышц, улучшения баланса и координации движений. Его можно использовать для различных упражнений. Благодаря мячу можно одновременно задействовать множество групп мышц, что позволяет эффективно тренироваться и наращивать силу.

✅ Двойной мяч, также известный как «босу», представляет собой инновационное устройство, которое бросает уникальные вызовы балансу и устойчивости. Благодаря двойной поверхности можно выполнять разнообразные упражнения, которые задействуют глубокие мышцы, улучшают осанку и развивают способность сохранять равновесие. Это идеальный инструмент как для новичков, так и для продвинутых любителей фитнеса.

✅ Сенсомоторная подушка с насосом — это не только отличный инструмент для тренировки баланса, но и эффективный способ расслабиться и снять стресс. Благодаря своей уникальной поверхности с небольшими выступами подушка стимулирует рецепторы прикосновения, улучшая проприоцепцию и усиливая чувство равновесия. Его также можно использовать для силовых и стабилизирующих упражнений.

Комплект упражнений (валик, мяч, двойной мяч)

✅ Профессиональные массажные ролики

✅ Удобный, гибкий и универсальный

✅ Используется как для массажа во время тренировок, так и для реабилитации

✅ Высокая устойчивость к деформации и загрязнениям – водонепроницаемы

✅ Предотвращает травмы, связанные с тренажерным залом или реабилитацией

✅ Базовое устройство для людей, которые хотят построить фигуру здоровым способом

✅ Незаменим для тренировки икр, бедер, ягодиц и рук.

✳️ Спецификация:3 ролика: цилиндр, шарик и два шарика

✅ Ролик:

✔️ Длина: 33 см

✔️ Диаметр: 14 см

✔️ Материал: Пена EPP

✔️ Цвет: Черный с синими пятнами

✅ Два мяча:

✔️ Длина: 16 см

✔️ Диаметр: 8 см

✔️ Материал: Пена EPP

✔️ Цвет: Черный с синими пятнами

✅ Сфера:

✔️ Диаметр: 8 см

✔️ Материал: Пена EPP

✔️ Твердость: твердый

✔️ Цвет: Черный с синими точками

✅ Основная цель использования массажных роликов — позволить мышцам расслабиться, что улучшает кровоток и приток питательных веществ в этой области. Эффект от такого массажа заключается в том, что мышцы начинают работать более плавно за счет уменьшения внутреннего трения.

✳️ Преимущества массажа:

✔️ Увеличивает кровоток

✔️ Улучшает движения во время упражнений

✔️ Увеличивает диапазон движений

✔️ Снижает риск травм

✔️ Расслабляет мышцы

✔️ Релаксация

✔️ Уменьшает целлюлит

✳️ Как пользоваться валиком?

1️⃣ Начните прокатывать мышцу по всей ее длине.

2️⃣ Одну мышцу следует массировать примерно 10-30 секунд (в зависимости от ее размера),

3️⃣ Затем повторите действие несколько раз.

4️⃣ Вы можете чувствовать боль во время катания, но не о чем беспокоиться – это признак того, что мышечная жесткость уменьшается.

Сенсомоторная подушка с насосом

✅ Современный вид

✅ Проверенная конструкция, устройство будет работать в любых условиях

✅ Идеально подходит для людей всех возрастов

✅ Выдерживает до 120 кг!

✅ Идеально подходит в качестве подарка и для других случаев

✅ Увеличивает баланс тела и мышечную силу

✅ Улучшает баланс, концентрацию, кровообращение

✅ Легкий, поэтому его можно взять с собой в путешествие

✅ Заставляет вас сидеть в правильном положении, тем самым уменьшая боль в спине

✅ Благодаря воздушному наполнителю, гибкий, подстраивается под ту или иную часть тела

✅ Цвет: черный

✅ Функция массажа

✳️ Параметры:

✔️ Диаметр: 33 см

✔️ Рост: 9 см

✔️ Ручной насос в комплекте

✔️ Вес:1 кг

✔️ Максимальная нагрузка: 120 кг

✔️ Цвет: черный

✔️ Материал: Винил

✳️ Упражнения, которые можно делать на подушке:

1️⃣ Балансирование сидя или на одной ноге

2️⃣ Улучшение кровообращения тела благодаря специальным выступам

3️⃣ Приседания

4️⃣ Массаж ног, вызывающий расслабление

5️⃣ Боковой выпад

6️⃣ Прыжки

✅ В комплект входит:

✔️ Ролик

✔️ Сфера

✔️ Двойной мяч

✔️ Чехол для всего набора

✔️ Сенсорная подушка

✔️ Отжимания

✔️ Оригинальная упаковка

✳️ Этот комплекс упражнений предлагает комплексные варианты тренировок: от растяжки и укрепления мышц до улучшения баланса и координации движений. Кроме того, сенсомоторная подушка позволяет расслабиться и снять стресс. Это комплексное оборудование, которое поможет достичь ваших целей в фитнесе и позволит вам наслаждаться физическим и эмоциональным здоровьем.