SGX130 (2 ЧАСТИ) PROSET 6 В 1 НАБОР ГИР HMS 30 КГ

Спецификация:

• Материал: пластик, композит
• Вес штанги: 448 г.
• Вес соединения: 387 г.
• Вес стойки для гири: 637 г.
• Вес зажима: 16 г.
• Общий вес набора: 31,5 кг.

Инновационный, многофункциональный набор грузов SGX 6 в 1 от HMS. Плиты изготовлены из композитного материала высочайшего качества, целостная структура, твердость и гибкость которого гарантируют прочность. Композитный корпус из прочного пластика дополнительно обеспечивает долговечность и устойчивость к повреждениям. Все ручки изготовлены из нескользящего материала, который гарантирует надежный захват. Соединитель штанги имеет специальную губку, которая напрямую влияет на комфорт при выполнении упражнений со штангой.

Размеры грифа:

• Общая длина: 51,5 см.
• Длина рукоятки: 13,9 см.
• Длина Нагрузочная втулка: 18,8 см.
• Диаметр: 24 мм.
• Диаметр ручки: 32 мм.

Размеры подключения:

• Длина: 40 см.
• Диаметр: 55 мм.

Размеры подставки для гири:

• Длина багажного отделения: 21 см
• Диаметр: 24 мм

Размеры подставок push-up:

• Длина ручки: 16 см.
• Диаметр ручки: 25 мм.
• Высота подставки: 13,5 см.
< /ul>

Размеры тарелки:

• 2,5 кг – 20,5 х 4,3 см (4 шт.)
• 2 кг – 18,5 х 3,8 см (4 шт.)
• 1,5 кг – 17,5 х 3,4 см (4 шт)
• 1,25 кг – 16 х 3,4 см (4 шт)

В комплект входит:

• 2 гантели
• 1 штанга
• 2 гири
• 2 стойки для отжиманий
• 1 гантель с тремя ручками
• 2 гантели с двумя ручками

Гантели сами по себе предоставляют множество возможностей для упражнений, но все элементы, входящие в этот набор, делают спектр возможных упражнений неисчерпаемым. Комплект 6-в-1 позволяет выполнять упражнения на все группы мышц и маневрировать ими так, чтобы избежать монотонности и застоя мышц.

С гантелями будем выполнять упражнения, задействующие различные группы мышц. Их преимуществом является элемент нестабильности. При выполнении упражнения мы активируем множество мышц-стабилизаторов, что делает тренировку более эффективной. Они имеют нагрузочную втулку с резьбой, диаметр которой идеально соответствует диаметру отверстия весовых пластин, поэтому менять нагрузку очень легко. Устойчивое положение тарелок на грифах обеспечивают звездообразные зажимы, которые легко навинчиваются на гриф.

Штанга также является универсальным снарядом по количеству возможных упражнений и задействованию групп мышц. Благодаря своей конструкции штанга более устойчива, чем гантели, поэтому мы можем использовать больший вес. Это также будет хорошим решением в начале вашего приключения с силовыми тренировками, когда мышечная осведомленность слабее, чем на более поздних стадиях. Штанга в этом наборе создана путем специального соединения двух коротких перекладин. Гильза гантеля ввинчивается в соединение. Средний элемент оснащен эргономичной губкой, предотвращающей дискомфорт при выполнении, например, приседаний со штангой.

Гира – это устройство, используемое для функциональной и общеразвивающей тренировки благодаря широкому спектру применения. Упражнения, выполняемые с гирей, задействуют глубокие мышцы, что влияет, в том числе, на правильную осанку тела. В этом наборе создать гирю очень просто. Ставим на специальную подставку столько тарелок, сколько соответствует нашему весу, а затем затягиваем ручку. Вес взаимозаменяемый и благодаря этому наши тренировки могут прогрессировать, и мы можем свободно выбирать вес для конкретных упражнений.

Некоторые упражнения легче и удобнее выполнять, когда вы можете захватить груз с обеих сторон. Руки работают симметрично, хват надежный, и вы можете сосредоточить все свое внимание на правильном выполнении упражнения. упражнение.

К гантеле можно прикрутить одну или две дополнительные ручки. Первый вариант полезен, когда мы хотим выполнить комбинированное упражнение и быстро перейти от гантелей к гирям. Затем затягиваем только одну ручку и получаем гантель, которая в данном случае будет выполнять роль гири. Это решение также облегчит выполнение французского жимас одной гантелью обеими руками.

О бренде HMS