НАБІР ІЗ 4 РЕСПІЛЬНИХ СТРУМ ДЛЯ ВПРАВ НА ПІДтягування, ТРЕНУВАЛЬНІ СТРУМКИ POWER BAND
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 48
Оплачивая «НАБІР ІЗ 4 РЕСПІЛЬНИХ СТРУМ ДЛЯ ВПРАВ НА ПІДтягування, ТРЕНУВАЛЬНІ СТРУМКИ POWER BAND» данный товар из каталога «Ленты и резинки для упражнений», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.
НАБОР ИЗ 4 ЛЕНТ ДЛЯ ПОДТЯЖЕНИЙ, ТРЕНИРОВОЧНЫХ ЛЕНТ POWER BAND
⭐️Универсальность ✅Мобильность ⛓Долговечность
Нагрузка 6️⃣➖3️⃣6️⃣кг
Погрузитесь в мир комплексных тренировок с эспандерами!
✅Хотите укрепить мышцы или сбросить несколько лишних килограммов? С группами сопротивления вы достигнете своей цели! Эти резинки обеспечивают отличную поддержку при многих видах упражнений, позволяя добиться желаемых результатов.
✅ Независимо от того, предпочитаете ли вы тренироваться в тренажерном зале, фитнес-клубе или не выходя из собственного дома, эспандеры готовы сопровождать вас на каждом этапе пути. Их универсальное применение позволяет использовать их на различных этапах тренировки: от разминки, силовых упражнений до заключительных кардио-сессий.
✅Откройте для себя больше возможностей, предлагаемых лентами сопротивления MINEXO POWER BAND!
✳️Вот что вам нужно знать о эспандерах MINEXO✳️
✅ Материал: Резина ✅ Серия: POWER BAND ✅ Количество в упаковке: 4 штуки ✅ Сумка для хранения в комплекте
✅Развивайте свои спортивные навыки с набором BAND MINEXO PRO❗️
✔️Этот комплекс – залог регулярного прогресса и увеличения мышечной силы. Благодаря четырем различным уровням сопротивления - от 6 до 36 кг - вы можете постепенно увеличивать интенсивность тренировок. Это гарантия постоянного развития и достижения лучших результатов.
✔️Имея полный набор из четырех полос сопротивления, вы можете выбирать сопротивление, адаптированное к вашим навыкам и физическому состоянию. Независимо от того, начинаете ли вы свои тренировочные приключения или являетесь опытным спортсменом, этот набор обеспечит вам нужный уровень сложности.
✔️Комплект BAND MINEXO PRO идеально подходит для комплексной тренировки всего тела. Различные уровни сопротивления позволяют эффективно прорабатывать разные группы мышц. Ленты с более высоким сопротивлением идеально подходят для интенсивных упражнений, задействующих более сильные части тела. С другой стороны, ленты с более низким сопротивлением идеально подходят для точной тренировки плеч, спины и пресса, обеспечивая эффективное укрепление и формирование этих областей.
✔️Пусть комплект BAND MINEXO PRO станет неотъемлемым элементом ваших тренировок, ведущим к достижению спортивных целей!
⭐️Вот краткий план тренировок с использованием эспандеров для подтягиваний:
▶️Разминка (5 минут): Начните тренировку с короткой разминки, включающей динамическую растяжку рук, плеч и спины.
▶️Ряд 1 — нейтральные подтягивания: Начните с подтягиваний на ширине плеч, используя ленту среднего сопротивления (например, черную или фиолетовую).
- ✔️Выполните 3 подхода по 8–10 повторений.
- ✔️Отдыхайте между подходами 60 секунд.
▶️Серия 2 — Подтягивания снизу: Затем переходите к подтягиваниям снизу, также используя эспандер среднего сопротивления.
- ✔️Выполните 3 подхода по 6–8 повторений.
- ✔️Отдыхайте между подходами 60 секунд.
▶️Подтягивания без эспандера (необязательно): Если вы чувствуете в себе силы, попробуйте выполнить один подход подтягиваний без эспандера, используя только мышечную силу.
>▶️Растяжка (5 минут): Завершите тренировку сеансом растяжки, уделяя особое внимание растяжке мышц спины, рук и плеч.
✋Не забудьте настроить количество повторений и сопротивление ленты в соответствии с вашим текущим уровнем физической подготовки. Также важно соблюдать правильную технику выполнения упражнений, чтобы избежать травм.