НАБОР ИЗ 5 ВЫСОКОКАЧЕСТВЕННЫХ ЛЕНТ СОПРОТИВЛЕНИЯ

⭐⭐⭐⭐⭐

Мощный набор эспандеров с ручками ♂

Приготовьтесь к революции в ваших тренировках благодаря нашему надежному набору тренировочных лент! Это идеальное решение для всех, кто хочет добиться отличных результатов, не выходя из дома. Сделайте первый шаг к лучшей фигуре и более здоровой жизни с нашим отличием от других серых предложений!

✅ ПРЕИМУЩЕСТВА НАБОРА:

ИСКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ПРОЧНОСТЬ Наши эспандеры изготовлены из латекса высочайшего качества, что гарантирует непревзойденную прочность и гибкость.

РАЗНООБРАЗИЕ ПРОЧНОСТИ Наш набор включает в себя различные уровни сопротивления, что позволяет адаптировать тренировку к вашим индивидуальным потребностям. От новичков до продвинутых пользователей — каждый найдет для себя подходящий браслет.

УДОБСТВО ПОРТАТИВНОСТИ Наш комплект идеально подходит для дома, в тренажерном зале, в офисе или даже в путешествии. . Удобное хранение благодаря входящей в комплект сумке!

ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ КАЧЕСТВО привлекательная цена: нашим приоритетом является удовлетворение потребностей клиентов, поэтому мы предлагаем лучшее качество изготовления по доступной цене. Инвестируйте в свое развитие и здоровье, не разоряя свой бюджет!

💪 ИНСТРУКЦИЯ С ПРИМЕРАМИ УПРАЖНЕНИЙ Не начинайте свое приключение с тренажерным залом без должной подготовки. В нашем пособии вы найдете набор примерных, проверенных и эффективных упражнений.

🚀 Присоединяйтесь к тренировочной революции прямо сейчас с нашим набором эспандеров с ручками! 🚀

✅ НАБОР РЕБЕНОК:

⬛ ЧЕРНЫЙ - сопротивление 13,5 кг

ЗЕЛЕНЫЙ - сопротивление 11 кг

СИНИЙ - сопротивление 6 кг

ЖЕЛТЫЙ — сопротивление 4,5 кг

➕ 2 ручки Clispeed

➕ 2 составляют куб Clispeed

➕ 1 Дверной анкер Clispeed

➕ 1 тренировочная сумка для полного набора

✔ ПРИМЕР УПРАЖНЕНИЙ:

♀ Группа мышц: грудь и спина

А) Растяжка груди: Прикрепите ленту к двери на высоте плеч. Стоя лицом к двери, возьмитесь обеими руками за ручки ленты и сделайте шаг вперед. Медленно вытяните руки в стороны, пока не почувствуете растяжение в груди.

А) Гребля: Сядьте на пол, выпрямив ноги. Поставьте ногу посередине ленты и возьмитесь за ручки обеими руками. Начните сгибать локти и тянуть ленту к животу, как будто вы гребли. Сосредоточьтесь на напряжении мышц спины.

♀ Группа мышц: РУКИ И ПЛЕЧА

А) Размах рук: Встаньте посередине ленты, держась за ручки в ваших руках. Сделайте шаг назад, чтобы придать прядям некоторое натяжение. Затем поднимите руки в стороны, слегка согнув локти, пока ленты не окажутся на высоте плеч.

B) Сгибание рук: Встаньте на ленту, положив ноги на бедра. по ширине друг от друга. Возьмитесь за ручки, согнутыми в локтях руками. Отведите лямки назад, выпрямляя руки, пока не почувствуете напряжение в мышцах плеч.

♀ Группа мышц: БИЦЕПСЫ И ТРИЦЕПСЫ

А) Повороты: Встаньте на ленты, держа ручки по бокам тела, ладони смотрят вперед. Выполняйте скручивающие движения, поднимая ленту к плечам и одновременно напрягая бицепсы. Медленно опустите ленты в исходное положение и повторите.

B) Разгибание рук над головой: Привяжите ленты к фиксированной опоре за головой, удерживая ручки за спиной. Вытяните руки над головой, растягивая ленты до полного растягивания. Медленно согните локти обратно в исходное положение и повторите.

♀ Группа мышц: ЖИВОТ

А) Повороты туловища: Сядьте на пол, завяжите обвяжите одну ногу вокруг стопы и держите другой конец обеими руками. Поверните туловище в сторону, напрягая мышцы живота. Повторите с другой стороны.

Б) Подъемы ног лежа: Лягте на спину, прикрепив к ногам ленту. Поднимите ноги вверх, удерживая ленту натянутой. Во время этого движения сосредоточьтесь на напряжении мышц живота.

♀ Группа мышц: НОГИ

A) Становая тяга с эластичными лентами: Встаньте на ленты с ручки перед собой. Выдвиньте бедра вперед, держа колени слегка согнутыми, а спину прямой.

Б) Выпады с лентами: Прикрепите ленты к задней части стопы и поставьте на нее переднюю ногу. группа. Выполняйте выпады, напрягая мышцы ног.

✅ УДИВИТЕЛЬНОЕ КАЧЕСТВО

Наши усиленные ленты для упражнений являются результатом последних инноваций в технологии производства. Они созданы для обеспечения высочайшего качества, долговечности и комфорта, чтобы помочь вам. добиться лучших результатов во время тренировок.

⚡ Наши ленты для упражнений изготовлены из латекса высочайшего качества с повышенной устойчивостью к растяжению и повреждениям. Использование специальных латексных сильфонов с более высокой степенью эластичности позволяет сохранять полную гибкость даже при интенсивном использовании.

✅ИСКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ПРОЧНОСТЬ

В отличие от стандартных резинок, наши модели оснащены усиленными швами в местах, наиболее подверженных растяжению и нагрузке. Благодаря этому мы свели к минимуму риск растягивания трещин и продлил срок службы резины, гарантируя вам безопасные тренировки без необходимости частой замены оборудования.

♀ Мы заботимся о вашем комфорте во время тренировок, поэтому наши эспандеры оснащен удобными и нескользящими ручками. Эргономичный дизайн обеспечивает надежный захват, что позволяет выполнять упражнения, не беспокоясь о движении ленты или давлении рук.

МНОГОУРОВНЕВОЕ СОПРОТИВЛЕНИЕ

Наши усиленные ленты для упражнений предлагают различные уровни сопротивления, поэтому вы можете свободно регулировать интенсивность тренировки в соответствии с вашими индивидуальными целями и уровнем развития. . Дополнительные уровни сопротивления позволяют постоянно развивать и прогрессировать в упражнениях.

♀ Благодаря этому один инструмент дает неограниченные возможности, что делает его инвестицией, которая окупится многократно. ♀

В КОМПЛЕКТ ВХОДИТ:

• 5 лент Clispeed
• 2 ручки Clispeed
• 2 ремня Clispeed на щиколотке
• 1 x Дверной анкер Clispeed
• 1 x Сумка для хранения Clispeed