x-band allright 5cm

✅ набор из трех резистовых десен.

Спецификация:

✅ нагрузочные ленты с окружностью 50 см и шириной 5 см. Средний/средний, тяжелый/сильный).

Упаковка. Набор из трех частей:

x-band allright 5cm ленты-это круглая форма тренировок. Они используются как в гимнастике, так и в спортивной тренировке и реабилитации. Их конкретная форма обеспечивает универсальность использования.

✅ позволяет максимально работать мышцы бедер и ягодиц.

x-полосы ленты, как и другие ленты для сопротивления, используются для увеличения интенсивности тренировок, укрепления мышц, улучшения стабильности и баланса, а также для реабилитации. Перед началом новой программы обучения рекомендуется проконсультироваться с профессиональным тренером или физиотерапевтом, чтобы адаптировать упражнения к вашему уровню физической подготовки и избежать травм.

Примеры упражнений с использованием x-диапазона включают в себя:

1. Приседания из x-диапазона: размещая ленту вокруг бедер или локтей, вы можете увеличить сопротивление во время приседаний, что также активирует мышцы ноги.

2. Боковые упражнения для ног: размещая X-полос вокруг лодыжек и выполняя боковые шаги, вы можете укрепить боковые мышцы ног.

3. Активация ягодиц: размещая X-диапазон вокруг лодыжек или бедер, вы можете выполнять различные упражнения, чтобы активировать мышцы ягодиц.

4. Растяжение с сопротивлением: Используя диапазон X для растяжения, вы можете улучшить гибкость и диапазон движения в различных упражнениях.