Лыжные туры. Полный гид по лыжам

Хотите начать свое приключение с лыжного туризма, но не знаете как? А может быть, вы уже занимаетесь этим видом спорта, но хотите улучшить технику подъема и спуска? Анна Фигура, ведущая польская горнолыжница, покажет, как подружиться со скитуром и получить от этого вида спорта максимум удовольствия. Это практическое и полное руководство позволит каждому получить удовольствие от туристических лыж, независимо от уровня подготовки.

Из руководства вы узнаете:

как выбрать и собрать лучшее снаряжение для катания на лыжах. себя, как чувствовать себя уверенно и непринужденно на лыжных прогулках, как оценить риск угроз, подстерегающих в горах зимой, как правильно и без лишних усилий подходить к лыжам, как кататься эффективно, технично правильно и стильно, независимо от обстоятельств. условия, как спланировать тренировки для подготовки к зимнему сезону. Все приемы представлены на фотографиях, пошагово демонстрируя их выполнение.