Рожденные герои Кристофер Макдугалл бегает

Автор лучших бегунов, рожденных, собирается выяснить, что секреты силы и пригодности тела и разум древнегреческих героев великолепны, и они просто ждут открытия физической подготовки обычными любителями со всего мира. Кристофер Макдугалл, который управлял ультрамаратоном в мексиканском медном каньоне, бросается в вихрь другого приключения. В «Рожденных героях» мы идем к границе между спортом и историей: на этот раз цель путешествия - Крета, остров зла древних героев. Кристофер МакДугалл, экстремальный спортсмен и журналист, идет туда с намерением провести увлекательное расследование: он хочет выяснить, есть ли античный рецепт для героя, который сегодня будет нынешним. Оказывается, что забытая философия тренировок, основанная на естественном движении, необычайной выносливости и эффективном питании, также может быть актуальной сегодня. Мы родились, чтобы активно жить и достичь того, что, казалось бы, недоступно. Книга McDougall заставляет нас захотеть отказаться от механической беговой дорожки или тренажерного зала, перенести нашу деятельность в мир природы, где существуют простые правила, которые позволят нам открывать героев.