Насіння базиліка 200г

Семена сладкого базилика – преемник семян чиа, который набухает за 5 минут?

Семена сладкого базилика и семена чиа очень похожи по внешнему виду и использованию. Однако их отличает время набухания. Чтобы быть готовыми к употреблению, семена чиа необходимо замочить в воде, иногда не менее чем на 12 часов. Семена сладкого базилика готовы к употреблению уже через 5 минут после заливания водой! Их назвали новыми суперпродуктами.

Откуда взялись эти универсальные семена быстрого приготовления?

Сладкий базилик — это растение, которое происходит из разных регионов мира, включая Азию. , Центральная и Южная Америка и Африка. Во времена древних греков оно пользовалось большой популярностью и называлось «травой царей».

Что могут дать семена сладкого базилика?

• 100 г семян сладкого базилика содержат более 50 г клетчатки!
• Они содержат минералы, которые помогут позаботиться о правильном состоянии волос, кожи и ногтей,
• Содержащийся в них калий отвечает за поддержание правильное функционирование нервно-мышечной системы и поддержание правильного кровяного давления,
• Содержащиеся в них фосфор и магний отвечают за поддержание правильного состояния костей и зубы,  < /li>

• Магний также снижает утомляемость и способствует правильному функционированию мышц  
• Цинк поддерживает функционирование иммунной системы и поддержание надлежащего состояния ногтей и волос и зрения,  
• Являются источником белка, поэтому рекомендуются физически активным людям и тем, кто предпочитает растительный белок.

Как использовать сладкий базилик?

Для получения густой формы используйте примерно 3 столовые ложки семян сладкого базилика на 200 мл, а для получения жидкой формы — примерно 1,5 столовые ложки семян на 200 мл воды или растительного напитка. Через 5 минут, когда семена набухнут, их можно есть или готовить из них вкусное блюдо.

Во что можно добавлять семена сладкого базилика?

Семена сладкого базилика можно использовать так же, как семена чиа. Идеально подходит в качестве добавки к мюсли, йогуртам, пудингам, десертам, коктейлям, сокам, овсянке и салатам.

Самый простой вариант блюда можно приготовить, залив примерно 3 столовые ложки семян базилика 200 мл воды или растительного напитка. Подождите 5 минут, пока семена набухнут, и добавьте несколько столовых ложек жидкого кокосового молока и 1 столовую ложку меда. Затем добавьте клюкву, кешью и столовую ложку арахисового масла. Конечно, вы можете заменить предложенные дополнения на понравившиеся.

Дополнительная информация:

• Применение: 1. Налейте примерно 3 столовые ложки (для получения густой формы)/1,5 столовые ложки (для получения жидкой формы) в стакан) семечки. 2. Налейте примерно 200 мл воды или растительного напитка. 3. Подождите 5 минут, чтобы семена набухли.
• Состав: 100% семена базилика обыкновенного (Ocimum basilicum).
• ean: 5902605250765
• Срок годности: Минимум 30.11.2024.
• Тип еды: завтрак, десерт.
• Назначение: для веганов и вегетарианцев, для снижения веса.
• - в т.ч. сахара: 0,70.
• - в том числе насыщенные жирные кислоты: 1,9 г
• Белки: 15 г
• Клетчатка: 52 г
• Жиры: 19 г
• li >
• Энергетическая ценность, ккал: 341 ккал.
• Энергетическая ценность, кДж: 1401 кДж.
• Углеводы: 1,6 г.
• Цинк: 5,73 мг.
• Фосфор: 492 мг.
• Магний: 354 мг.
• Калий: 794 мг.
• Описание продукта: Семена сладкого базилика можно использовать аналогично семенам чиа. Они идеальны в качестве дополнения к мюсли, йогуртам, пудингам, десертам, коктейлям и салатам. Они имеют высокое содержание пищевых волокон и являются источником белка. Для них характерно высокое содержание цинка, фосфора, магния и калия.

*Стоит помнить, что только здоровый образ жизни и сбалансированное питание обеспечивают правильную работу организма.

*Продукт может содержать: злаки