Семена чиа - Испанский шалфей 1000г - PEAD

Семена чиа — это маленькие черные семена растения чиа (Salvia hispanica). Это растение родом из Мексики и Гватемалы. Испанский мудрец ценился и ценится очень высоко. Летописцы-иезуиты описывают чиа как третью по значимости культуру для ацтеков после фасоли и кукурузы. Семенами чиа часто платили дань и налог ацтекским священникам и знати. На самом деле «чиа» — это древнее слово майя, обозначающее силу.

Семена чиа — природный источник:

• железо – способствует транспортировке кислорода, правильному производству эритроцитов и гемоглобина.
• магний – помогает уменьшить чувство усталости и усталости, способствует правильному функционированию мышц и нервной системы< /li>
• фосфор — поддерживает здоровье костей и зубов.
• цинк — позволяет поддерживать здоровье волос, ногтей, кожи и правильное зрение.

Как использовать:

Семена чиа имеют множество применений на кухне. Их можно использовать для приготовления пудингов, десертов, посыпать мюсли или салаты. Их часто добавляют в вафли и омлеты, особенно в безглютеновые, которые благодаря чиа имеют лучшую консистенцию. Кроме того, чиа можно добавлять в каши для завтрака, салаты или йогурты.

Чаще всего они являются основой вкуснейшего пудинга, который можно приготовить на воде, молоке или растительном напитке и подать с любимыми фруктами. Просто смешайте семена чиа в пропорциях 1:10 с жидкостью и уже через 2 часа получите вкусный и полезный десерт. Помните, что не переусердствуйте с количеством чиа, ведь семена увеличивают свой объем до 12 раз.

Ингредиенты:

 100 % семена чиа

Пищевая ценность:

Пищевая ценность продукта в 100 г:

• Энергетическая ценность 1861 кДж/443 ккал
• Жиры 30,74 г
• - в том числе насыщенные жирные кислоты 3,33 г
• Углеводы 7,72 г
>
• в том числе сахара 0 г
• Клетчатка 34,4 г
• Белок 16,54 г
• Соль** 0,04 г

Витамины и минералы на 100 г

• Железо 7,72 мг
• Кальций 631 мг
• Магний 335 мг

Дополнительная информация:

Хранение: Хранить в сухом и темном месте.

Аллергены: Завод также упаковывает: продукцию, содержащую глютен, арахис, сою, различные орехи, кунжут. Несмотря на все усилия, присутствие этого сырья в продукте нельзя исключить на 100%.

Страна происхождения:

Аргентина

Семена чиа, также известные как семена испанского шалфея, представляют собой продукт, богатый ценными жирными кислотами омега-3, магнием, кальцием, железом и многими другими витаминами и минералами. Семена относят к суперфудам, то есть функциональным продуктам питания, оказывающим положительное влияние на здоровье. Семена чиа содержат большое количество клетчатки, жирных кислот омега-3, много высококачественного белка, а также несколько необходимых минералов и антиоксидантов. Благодаря своим свойствам они могут влиять на работу пищеварительной системы, сердца и системы кровообращения. Кроме того, они обладают регенерирующими и омолаживающими свойствами, а их регулярное употребление улучшает состояние кожи.