СЕМЕНА ЧИА - ИСПАНСКИЙ ШАЛФЕЙ 1 КГ

Всегда свежие

100% натуральные

Покупая в GrzybekPL, вы можете быть уверены, что покупаете Свежий, качественный продукт от проверенной компании. Вы покупаете для здоровья и безопасности!

Семена чиа в последние годы стали очень популярным продуктом, особенно среди любителей здорового питания. Своей известностью они обязаны главным образом тому, что содержат множество ценных ингредиентов, хорошо влияющих на наш организм.

Что такое семена чиа?

Они маленькие, круглые семена шалфея, испанская трава (Salvia hispanica), также называемая чиа. Это вид растения из семейства яснотковых. Он происходит из Гватемалы, центральной и южной Мексики. Чиа выращивали ацтеки еще в доколумбовый период. В те времена его измельчали ​​в порошок, прессовали для получения масла или добавляли в напитки. Майя верили, что обладают магическими способностями, и давали их путешественникам, чтобы придать им больше сил во время дальних путешествий. Ацтеки считали семена чиа священными и использовали их в ритуалах и церемониях.

Семена чиа: пищевая и калорийная ценность

Пищевая ценность семян чиа и причины, по которым их следует включать их добавляют в ваш рацион, их очень много. Они содержат много высококачественного белка, большое количество клетчатки, жирных кислот, магния, фосфора, кальция, калия, натрия, цинка, антиоксидантов и витаминов B и E. Семена благотворно влияют на работу организма человека. Они положительно влияют на работу пищеварительной, кровеносной и кровеносной систем. Их главное преимущество – воздействие на красоту. Употребление чиа значительно замедляет процесс старения кожи и улучшает ее состояние. Они могут стать дополнением к ежедневному уходу за лицом. Стоит ввести в свой рацион семена чиа – их калорийность составляет 13% из белков, 33% из углеводов и 54% из жиров. Хоть их и можно считать довольно калорийными, ведь в 100 граммах содержится 486 калорий, они все же способствуют похудению, и все благодаря высокому содержанию клетчатки, улучшающей обмен веществ и обеспечивающей чувство сытости. Семена чиа известны высоким содержанием полезных жирных кислот омега-3. Ученые сообщают, что около 75% содержащихся в них жиров состоят из альфа-линоленовой кислоты омега-3 (АЛК), а около 20% — из жирных кислот омега-6.Жирные кислоты омега-3 снижают уровень холестерина в организме. крови, улучшают настроение и улучшают работу мозга, благотворно влияя на память и концентрацию внимания. Они также являются одним из компонентов сетчатки глаза. По этой причине дефицит жирных кислот омега-3 в рационе может вызвать серьезные проблемы со зрением. Семена чиа являются самым известным растительным источником этих ценных кислот.

Источник белка для вегетарианцев

Семена чиа особенно ценятся вегетарианцами. В основном из-за высокого содержания белка. Вегетарианская диета предполагает исключение из меню мяса, что может вызвать дефицит некоторых питательных веществ. Зерна испанского шалфея — кладезь витаминов и минералов, включая ценный кальций и клетчатку. Добавляя их в свои блюда, вегетарианцы могут легко разнообразить свой рацион, а главное, дополнить его ценным белком. Десерт из семян чиа может стать постоянной частью их рациона. Благодаря своей специфической способности впитывать жидкость и образовывать гель, их также можно использовать в качестве загустителя для соусов или в качестве заменителя яиц.

Ингредиенты: 100% семена чиа

Вес нетто: 1000 г

Пищевая ценность в 100 г продукта:

• Энергетическая ценность: 2096кДж/ 505ккал
• Жиров: 31 г
• В том числе насыщенных жирных кислот: 3,3 г
  • li>
  • Углеводы: 25 г
  • В том числе сахара: 0 г
  • Клетчатка: 23 г
  • Белок: 20 г.
  • Соль: 0,04 г.

  Хранение: в сухом и прохладном месте при температуре 5–25°С.

Пожалуйста, посетите другие наши аукционы, где вы найдете широкий выбор продуктов питания (ФРУКТЫ, ОРЕХИ, СИРОПЫ, ГРИБЫ, МАСЛА, ПЕСТО, ВАРЕНЬЕ и Т.Д.). Каждый день мы расширяем ассортимент и работаем над тем, чтобы обеспечить высочайшее качество предлагаемой продукции...

ПРЕДЛОЖЕНИЕ ДЛЯ РЕСТОРАНОВ И ЧАСТНЫХ ЛИЦ!

Дополнительный способ сохранить соответствующий вкус и аромат — немедленно упаковать его в плотно закрывающиеся пакеты и хранить в соответствующих холодильных камерах.