Насіння чіа іспанської шавлії 1кг
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 196
Приобретая «Насіння чіа іспанської шавлії 1кг» данный товар из каталога «Семена чиа» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Семена чиа испанский шалфей 1 кг
Чиа — семена испанского шалфея, одного из древнейших культурных растений. Его ценили инки и ацтеки, а индейцы называли его «пищей бегунов» или «чудо-зерном». Семена чиа широко ценятся за свои уникальные свойства.
Они характеризуются высоким содержанием клетчатки и высоким содержанием жирных кислот омега-3, полиненасыщенных и ненасыщенных жиров. Замена насыщенных жиров ненасыщенными жирами в вашем рационе помогает поддерживать нормальный уровень холестерина в крови. Олеиновая кислота – это ненасыщенный жир. Альфа-линоленовая кислота (АЛК) из семейства омега-3 помогает поддерживать правильный уровень холестерина в крови. Этот полезный эффект возникает при ежедневном приеме 2 г АЛК.
Семена чиа — природный источник ценного белка, рекомендованы вегетарианцам, физически активным людям и бодибилдерам. Они естественно содержат мало сахара и не содержат соли.
Для них характерно высокое содержание минеральных веществ: кальция, калия, магния, железа и фосфора. Фосфор способствует поддержанию правильного энергетического обмена*.
**Даже 15 г семян чиа, регулярно употребляемые в рамках сбалансированного питания и здорового образа жизни, помогут добиться такого эффекта для здоровья.
Употребление семян чиа должно составлять не более 15 г (3 чайных ложки) в день.
Семена чиа можно употреблять в пищу непосредственно, целиком, измельченные в порошок или в виде пудинга (после замачивания в воде, молоке, растительных напитках в пропорции: 1 столовая ложка семян на 4‑6 чайных ложек жидкости). Их можно использовать как добавку к хлебу и пирожным, супам, рагу, бигосу, овощным блюдам, салатам, продуктам для завтрака (каша, мюсли, мюсли) и молочным продуктам (йогурт, кефир), фруктовым коктейлям (на основе молока или растительным напиткам). ).
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Отборные семена испанского шалфея (Salvia Hispanica L.)
Продукт может содержать глютен и следы арахиса, молока и сои.
Вес: 1 кг
ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ:
- Пищевая ценность: на 100 г продукта
- Энергетическая ценность: 1902 кДж/456 ккал
- < b >Жиры: 34 г.
- в том числе насыщенные жирные кислоты: 3 г.
- мононенасыщенные: 2,3 г< /li>
- Полиненасыщенные: 29 г
- Альфа-линоленовая кислота АЛК (Омега-3): 21,92 г li>
- Углеводы: 0,7 г
- включая сахара: 0,7 г
- Клетчатка: 34 г
- Белок: 20 г
- Соль: 0,01 г
- Олеиновая кислота ( Омега9): 2,27 г.
- Калий: 643 мг (32%)*
- Фосфор: 770 мг. (110%)*
- Магний: 307 мг (82%)*
- Железо: 7,2 мг (51%) *
- Кальций: 735 мг (92%)*
- *RWS — рекомендуемая норма потребления для среднего взрослого человека (8400 кДж/ 2000 ккал) : -